孕婦第九個月注意事項

孕婦第九個月注意事項？懷孕第9個月已經是孕晚期了， 孕婦懷孕九個月要準備待產了， 在準備住院之前， 應仔細檢查分娩用品， 避免遺漏任何物品。 那麼在孕期第9個月內孕婦要注意哪些事項呢？一起來瞭解下。

孕婦第九個月注意事項？懷胎十月， 終於熬到了九個月， 想要快點見到小寶寶的激動心情難以按捺， 孕肚也越發的開始沉重， 偶爾也會出現輕微的腹痛， 慢慢的開始接近預產期了， 因為之前也沒有生育的經驗， 所以想諮詢下親們， 孕婦第九個月有什麼注意事項？ 

星寶寶小編說：孕婦第九個月 母體的體力大減，

容易顯得疲倦。 為了儲備體力準備分娩， 因此應該有充分的睡眠與休養。 做完家務之後的休息時間也應加長， 但不可忘了適度的運動。 最好穿後跟低而平衡的鞋以保持平衡。 此時不可任意刺激子宮， 且因早產的可能性， 最好能抑制性☆禁☆生☆禁☆活。 進食不要一次吃太多， 以少量多餐為佳， 並攝取易消化且營養成分高的食物。

在本月中， 必需補充維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素， 以硫胺素最為重要。 如在孕9月， 硫胺素不足， 易引起嘔吐、倦怠、體乏， 還可影響分娩時子宮收縮， 使產程延長， 分娩困難。 鐵攝入量不足， 可影響胎兒體內鐵的存儲， 產後易患缺鈣性貧血。 妊娠全過程都需要補充鈣， 但胎兒體內的鈣一半以上是在懷孕期最後2個月儲存的。

如9個孕月裡鈣的攝入量不足， 胎兒就要動用母體骨骼中的鈣， 致使孕婦發生軟骨病。 孕婦特別要注意加強最後三個月內的營養， 切忌偏食， 並注意膳食內所含的營養素的合理搭配。

懷孕第9個月現在你需要每週做一次產前檢查了。 你會發現胎兒動得少了， 你應該請教醫生， 如何正確監測胎心和胎動。 如果醫生發現胎兒較小， 會建議你做一次胎心監護， 瞭解胎兒在子宮中的狀況， 也會建議你增加營養；如果胎兒已經很大， 醫生可能會讓你適當控制飲食， 避免胎兒過大給你的分娩造成困難。