孕婦糖篩高危需做糖耐檢查

糖篩結果高危的孕婦一般會建議做糖耐檢查。 那麼， 75g糖篩的標準值是多少呢？下面就跟著小編一起來看看吧！

75g糖篩的標準值是多少？

“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡稱， 糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查， 以確診有無妊娠合併糖尿病。 糖篩一般是在孕24～28周采血化驗篩查。

葡萄糖耐量試驗（OGTT）方法：試驗前空腹12小時， 先空腹抽血查血糖；將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中， 或將葡萄糖粉75g溶于200ml水中；5分鐘內喝完配置好的糖水， 從喝第一口開始計時， 喝完1小時、2小時、3小時後分別抽血查血糖。

75g糖尿病篩查結果正常值為：空腹血糖≤5.1mmol/L，

1小時血糖≤10.0mmol/L， 2 小時血糖≤8.5mmol/L。

需要注意的是， 在糖篩試驗中， 各個參考值的統計也是綜合大量的樣本後得出的數值， 糖篩的檢測結果是有誤差的， 因為個體差異或者技術問題等客觀因素， 這些誤差很難避免。

若糖篩結果資料靠近但未超過臨界值， 孕婦無法判斷自己是否患病， 則可以諮詢醫生意見， 決定是否需要進行其它專案的檢測， 如糖化血紅蛋白檢測等， 可進一步確診妊娠糖尿病。

孕婦糖篩查出血糖偏高該怎麼辦？

如果孕婦糖篩結果顯示高危， 一般醫生會建議繼續做一項糖耐檢查（葡萄糖耐量試驗）， 以確診是否患有妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響， 所以， 有條件的孕婦最好都做糖篩檢查，

以儘早檢測出是否有妊娠糖尿病並治療。

糖尿病對母兒都是非常危險的， 可以導致難產， 早產， 流產， 高血壓， 畸形， 所以要足夠重視它。

血糖升高程度決定你要不要吃藥。 我們吃藥的目的也是控制一定水準的血糖水準， 一般餐後血糖達到8mmol\L以下就可以了。

通常， 只要控制飲食就可以達到這個目的。 孕早期與孕前一樣飲食， 孕中後期每週增加3%-5%.如果飲食不能達到上述目標， 那就要用胰島素皮下注射了。

孕期如何控制血糖？

1、注意熱量需求

發現妊娠期糖尿病時一般都處於懷孕中、晚期， 為保證總能量不少， 所以米飯、麵條等主食每天應保證250-350克。 儘量選擇纖維含量較高的主食， 不吃長時間熬煮的稠粥、鬆軟的麵包及粘性大的食物，

可用五穀飯取代白米飯， 選用全麥麵包代替白麵包等。 這樣由於食物消化時間長， 更有利於血糖的控制。

整個妊娠過程中， 體重增長最好控制在12.5公斤以內， 一般不能超過15公斤以上。

2、少量多餐

一次吃太多、太飽， 血糖就容易突然升高， 建議少量多餐， 將每天攝取的食物分成6餐， 一般為“三大餐三小餐”。 另外， 孕婦空腹太久時， 容易產生酮體， 特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長， 所以睡前要補充點心。

3、選擇膳食纖維高的食物

在總量一定情況下， 多攝取高纖維食物， 特別是多選擇豆類及豆製品（這類食物升血糖的指數低）， 如綠豆、紅豆等， 並巧妙添加進主食， 做成紅豆飯、綠豆飯等。

另外， 增加蔬菜的分量、吃新鮮水果（不要喝果汁）等，

這樣搭配可延緩血糖的升高， 幫助血糖的控制， 也比較有飽足感。 但千萬不可無限量地吃水果， 尤其像葡萄、西瓜、龍眼等含糖分高的水果更應少吃。

4、少吃含糖飲料及甜食

糖媽媽也不是完全不能吃糖， 只是專家認為， 重點是應避免吃精製糖及製品， 尤其要避免吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖等含糖飲料及甜食， 以防餐後血糖快速飆升。

5、蛋白質要適當

每天蛋白質攝入在80-100克（每100克肉類含蛋白質15-20克）， 應保證攝入的蛋白質1/3以上為優質蛋白質， 如肉、奶、蛋、禽、海產品、豆製品等， 最好每天喝至少兩杯牛奶， 以獲得足夠鈣質， 但不要把牛奶當作水喝， 以免脂肪過高。

（原標題：孕媽必備產檢攻略之糖篩 75g糖篩的標準值是多少）