養生之道網導讀：
孕婦經常頭痛怎麼辦？許多的孕媽媽在懷孕期間都會出現頭痛的症狀， 不僅帶來身體上的不適， 甚至可能影響身體健康。 那麼孕婦經常頭痛怎麼辦？下面養生之道網為您介紹。孕婦經常頭痛怎麼辦有誰知道嗎？孕婦是敏感群體， 時常會出現類似於頭痛的小毛病。 如果經常頭痛的話， 可以採取適合自己的有關措施去解決。 想知道孕婦頭痛是怎麼回事以及孕婦頭痛怎麼緩解嗎？那就一起來看看吧。
想知道孕婦經常頭痛怎麼辦的人， 趕快來看看下面將為你們介紹的這些， 讓孕婦們都能遠離頭痛。
Advertisiment
一、孕婦經常頭痛怎麼辦
1、及早查明頭疼的原因
比如個人睡眠問題、飲食問題、細菌感染等等， 這些都有可能成為造成頭疼的因素， 及早的確定原因， 才能針對原因給出解決方法， 將頭疼對孕婦及胎兒的影響降低到最小的程度， 防止孕婦頭疼併發症的發生。
Advertisiment
2、消除心理因素
頭疼有一部分是心理原因引起的， 對於情緒不穩定的孕婦來說更是如此。 因此， 作為孕婦的家人， 一定要給予孕婦足夠的心理安慰， 處處都要把孕婦放在首要位置， 讓她體會到被在乎、被重視的感覺， 保持一個愉快的心情是治療一切疾病最好的方法。
3、合理調配孕期營養
孕婦要要特別注意營養的均衡， 俗話說“病從口入”， 對於一些孕婦禁忌使用的食品堅決不能食用， 不過記得在頭疼的時候， 適當多飲用一點水， 這樣可以加快血液迴圈， 緩解頭疼症狀。
當然， 無論什麼時候、什麼樣的人群， 蔬菜和水果都是均衡營養不可缺少的。
4、保持充足適宜的睡眠
很多孕婦是不用上班的， 絕對有充足的睡眠時間，
Advertisiment
5、保持枕頭的舒適度
對於孕婦睡覺姿勢來說， 和正常人的要求是一樣的， 自己舒服是最重要的。 此外， 我們還可以借助枕頭的幫忙來提高睡眠品質， 枕頭的高度、舒適度、材質等等因素， 我們都要仔細考量， 以適合孕婦作為第一考量因素。
6、及時進行藥物治療
雖然說對於孕婦使用藥物是一大禁忌， 但是， 在危害到胎兒的時候， 確實是必須的， 一定要在醫生的指導下， 選用孕婦專用的治療頭疼的藥品，
Advertisiment
7、頭部按摩進行輔助治療
有些頭疼是由於神經系統或者血液迴圈不流暢導致的， 適當的按摩對於孕婦的頭疼症狀有一定程度的改善， 而且不借助於藥物治療， 對於胎兒的影響又可以降低最低限度， 是治療孕婦絕佳的方法。
二、孕期頭痛常見嗎
懷孕期間， 特別是在孕早期， 出現緊張性頭疼並不少見。 緊張性頭疼是最常見的一種頭疼， 一般表現為頭部兩側或頸部後側的壓迫性疼痛或持續鈍痛。 如果你以前一直容易患緊張性頭疼， 那麼在懷孕期你的頭疼症狀會更加厲害。
目前專家還不清楚為什麼懷孕會使頭疼發作更為頻繁， 但有一種猜想認為， 這可能是孕婦體內的荷爾蒙水準變化所造成的。
Advertisiment
其他可能引起頭疼的因素包括：缺乏睡眠、一般性疲勞、鼻竇阻塞、過敏、眼疲勞、壓力、抑鬱、饑餓、脫水。
對大多數孕婦來說， 頭疼症狀經常會在孕中期漸漸減輕甚至消失， 因為到這個時期， 荷爾蒙水準趨向穩定， 身體也逐漸適應了懷孕帶來的變化。
三、能吃哪種止疼藥
孕婦按照說明服用撲熱息痛是安全的， 但是大多數其他頭疼藥， 例如阿司匹林、布洛芬和大多數治療偏頭疼的處方藥， 我們是不建議孕婦服用的。 如果你的偏頭疼非常厲害， 請你問問醫生可以吃哪種藥。
如果你的頭疼非常頻繁， 影響到你的體力， 服藥的好處可能超過可能帶給寶寶的風險， 儘管有些藥物是絕對禁用的。
四、頭疼會不會預示著更嚴重的問題
有可能。大多數孕期頭疼雖然讓人難受，但不會對身體造成什麼危害。不過，頭疼卻有可能預示著某些更嚴重的問題。如果你在孕期初次發作偏頭疼或其他嚴重的頭疼，那麼你應該做個全面檢查，以保證不會出現其他問題。
在孕中期或孕晚期，頭疼可能預示著嚴重的先兆子癇——是一種由懷孕引起的綜合征，症狀包括高血壓、蛋白尿和其他病變。
五、什麼時候應該去醫院就診
在孕中期或孕晚期出現嚴重頭疼或者首次頭疼。你有可能同時出現以下症狀：視覺改變、上腹部尖銳疼痛、突然的體重增加或手臉部腫脹，但也可能不會出現這些症狀。
這些時候你都需要馬上就診，驗血驗尿，確保你不會患先兆子癇。(如果你曾經出現過高血壓或血壓上升的症狀，那麼即使你只感到輕微的頭疼，也要立刻去醫院看病。)
感到突然的"爆炸性"頭疼、使你從睡眠中醒來的劇烈頭疼、一直持續不斷的頭疼，或者以前從沒感覺過的頭疼。頭疼的同時發燒和頸部僵硬。
頭疼越來越嚴重，同時出現了其他問題，如視覺模糊或視覺異常、說話含混不清、困倦、麻木、正常感覺或警覺程度發生變化等。
摔倒並撞到頭部(或者以任何形式損傷到頭部)後引起頭疼。
鼻塞，同時眼睛下方有疼痛和壓迫感，或者面部的其他部位疼痛，甚至牙疼。這說明你可能患有竇道感染，需要用抗生素治療。
即使以前有過頭疼症狀，懷孕之後也不要掉以輕心，你應該告訴醫生你的具體情況，請她決定在你懷孕期間採用哪種檢查和治療方法是最好的。
如果以前有偏頭疼，懷孕以後大多數治偏頭疼的藥都不能再吃了，除了撲熱息痛以外，你服用任何藥物前都應該先徵求醫生的意見。
如果你感到眼睛很疲勞，並且發現自己在閱讀或者看電腦螢幕之後感到頭疼，那你應該讓眼科醫生給你做個視力檢查。總而言之，只要頭痛讓你感到困擾，就應該立即去看病
六、導致孕婦頭痛的原因
有很多因素會造成孕婦頭疼，下面就為大家列舉一些原因：
1、懷孕期間，孕婦體內激素的分泌量出現了變化。
2、孕婦得了炎症，或者身體受到損傷。
3、孕婦的牙齒咬合不正常。
4、孕婦休息不足，太過於疲倦。
5、孕婦得了全身性的疾病或者是部分區域引起，如耳朵、鼻子等部位出現問題。
6、孕婦的精神受到了刺激，心理原因誘發。
頭疼之所以很煩人，是因為很難找到引起頭痛的原因，偏偏頭腦掌控者著整個身體，如果頭痛的話，孕婦會很難受。
七、孕婦保健的常識
1、充分的休息與睡眠
在懷孕期間，孕婦會特別容易覺得疲勞，每天睡眠要足8個小時，白天最好午睡片刻，不要長時間站立或步行。
2、體重的控制
懷孕期間，體重會慢慢增加，初期約增加1－2公斤，中期後每週增加0.5公斤，整個孕期最理想是增加10－14公斤。因為每個人的體質不一，如你發覺自己過重或過輕，可請教婦產科醫師。
3、性☆禁☆生☆禁☆活
在懷孕的前3個月，生產前3個月及有曾流產或有早產傾向的孕婦，最好避免性☆禁☆生☆禁☆活。但在一般情況下懷孕12－36周的孕婦，是不需禁止性☆禁☆生☆禁☆活的。
儘管有些藥物是絕對禁用的。四、頭疼會不會預示著更嚴重的問題
有可能。大多數孕期頭疼雖然讓人難受，但不會對身體造成什麼危害。不過，頭疼卻有可能預示著某些更嚴重的問題。如果你在孕期初次發作偏頭疼或其他嚴重的頭疼，那麼你應該做個全面檢查，以保證不會出現其他問題。
在孕中期或孕晚期，頭疼可能預示著嚴重的先兆子癇——是一種由懷孕引起的綜合征，症狀包括高血壓、蛋白尿和其他病變。
五、什麼時候應該去醫院就診
在孕中期或孕晚期出現嚴重頭疼或者首次頭疼。你有可能同時出現以下症狀：視覺改變、上腹部尖銳疼痛、突然的體重增加或手臉部腫脹，但也可能不會出現這些症狀。
這些時候你都需要馬上就診，驗血驗尿，確保你不會患先兆子癇。(如果你曾經出現過高血壓或血壓上升的症狀，那麼即使你只感到輕微的頭疼，也要立刻去醫院看病。)
感到突然的"爆炸性"頭疼、使你從睡眠中醒來的劇烈頭疼、一直持續不斷的頭疼，或者以前從沒感覺過的頭疼。頭疼的同時發燒和頸部僵硬。
頭疼越來越嚴重，同時出現了其他問題，如視覺模糊或視覺異常、說話含混不清、困倦、麻木、正常感覺或警覺程度發生變化等。
摔倒並撞到頭部(或者以任何形式損傷到頭部)後引起頭疼。
鼻塞，同時眼睛下方有疼痛和壓迫感，或者面部的其他部位疼痛，甚至牙疼。這說明你可能患有竇道感染，需要用抗生素治療。
即使以前有過頭疼症狀，懷孕之後也不要掉以輕心，你應該告訴醫生你的具體情況，請她決定在你懷孕期間採用哪種檢查和治療方法是最好的。
如果以前有偏頭疼，懷孕以後大多數治偏頭疼的藥都不能再吃了，除了撲熱息痛以外，你服用任何藥物前都應該先徵求醫生的意見。
如果你感到眼睛很疲勞，並且發現自己在閱讀或者看電腦螢幕之後感到頭疼，那你應該讓眼科醫生給你做個視力檢查。總而言之，只要頭痛讓你感到困擾，就應該立即去看病
六、導致孕婦頭痛的原因
有很多因素會造成孕婦頭疼，下面就為大家列舉一些原因：
1、懷孕期間，孕婦體內激素的分泌量出現了變化。
2、孕婦得了炎症，或者身體受到損傷。
3、孕婦的牙齒咬合不正常。
4、孕婦休息不足，太過於疲倦。
5、孕婦得了全身性的疾病或者是部分區域引起，如耳朵、鼻子等部位出現問題。
6、孕婦的精神受到了刺激，心理原因誘發。
頭疼之所以很煩人，是因為很難找到引起頭痛的原因，偏偏頭腦掌控者著整個身體，如果頭痛的話，孕婦會很難受。
七、孕婦保健的常識
1、充分的休息與睡眠
在懷孕期間，孕婦會特別容易覺得疲勞，每天睡眠要足8個小時，白天最好午睡片刻，不要長時間站立或步行。
2、體重的控制
懷孕期間，體重會慢慢增加，初期約增加1－2公斤，中期後每週增加0.5公斤，整個孕期最理想是增加10－14公斤。因為每個人的體質不一，如你發覺自己過重或過輕，可請教婦產科醫師。
3、性☆禁☆生☆禁☆活
在懷孕的前3個月，生產前3個月及有曾流產或有早產傾向的孕婦，最好避免性☆禁☆生☆禁☆活。但在一般情況下懷孕12－36周的孕婦，是不需禁止性☆禁☆生☆禁☆活的。