孕婦維生素主要有葉酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D3、維生素E等。 懷孕之後, 單靠日常飲食很難滿足胎兒的對維生素的需要。 准媽媽可以通過額外補充維生素來滿足需求。
市面上的孕婦維生素有兩種, 分別是單一種類的維生素和複合維生素。
單一種類的維生素, 顧名思義只含有一種維生素, 如維生素C、維生素D。 這種維生素適合希望有針對性補充營養的准媽媽。
孕婦複合維生素裡含有多種維生素, 根據孕期需要進行調配, 補充維生素比較方便。
孕婦維生素主要有葉酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D3、維生素E等。 懷孕之後, 單靠日常飲食很難滿足胎兒的對維生素的需要。 准媽媽可以通過額外補充維生素來滿足需求。
市面上的孕婦維生素有兩種, 分別是單一種類的維生素和複合維生素。
單一種類的維生素, 顧名思義只含有一種維生素, 如維生素C、維生素D。 這種維生素適合希望有針對性補充營養的准媽媽。
孕婦複合維生素裡含有多種維生素, 根據孕期需要進行調配, 補充維生素比較方便。
你好!懷孕三個月可以開始吃nature made孕婦維生素。nature made孕婦維生素會增加孕婦的營養素,特別是葉酸。nature made孕婦維生素不宜超過推薦量或與同類的營養素同時食用,孕... [詳細答案]
你好,可以的,孕婦懷孕期間,可以服用孕婦維生素,或者奶粉,裡面含有孕婦需要的維生素,平時飲食以及水果中都含有維生素E,如果確實需要服用,可以適當,不宜過多。 [詳細答案]
你好,無論是普通孕婦還是高齡孕婦,懷孕期間都應該補充角較多的鈣質,維生素,蛋白質,各種微量元素等,懷孕初期應該要補充葉酸,能有效預防胎兒畸形,初期可能有噁心嘔吐情況,要少吃多餐,懷孕中期,胎兒骨骼發... [詳細答案]
您好!葉酸是一種水溶性B族維生素。為機體細胞生長和繁殖所必需的物質。幫助蛋白質的代謝。並與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟。是製造紅血球不可缺少的物質。 維生素E有預防習慣性流產的輔助作用,葉... [詳細答案]
由於孕期對於維生素的需要量比平時增加了,每個人的生活習慣和飲食習慣不同,各地區經濟條件和食物購買的方便程度不同,不少孕婦的飲食達不到營養師推薦的飲食量。因此一些孕婦自孕早期,甚至孕前開始補充複合維生... [詳細答案]