女性懷孕後， 體內原有的激素明顯升高， 還會產生特有的新激素， 比如HCG、黃體酮和雌激素等， 導致體內的激素環境、比例等， 與孕前相比有著巨大的變化， 這些變化就會影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化， 讓孕婦情緒變得反常， 愛哭易怒等。
這是孕期正常的情況， 不用擔心， 不過家人要多多的體諒。
2 孕婦總想哭是怎麼回事：無法適應孕後生理變化
隨著妊娠月份的增大， 准媽媽身體各部位都會發生很大的變化， 比如肚子越來越隆起， 屁股越來越大， 腿越來越粗，
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123 3 孕婦總想哭是怎麼回事：壓力大無法疏解
即使懷孕了， 孕婦還是“員工”“妻子”“女兒”“兒媳”， 這些身份常有一種或多種會給孕婦帶來煩惱和壓力， 而這些壓力得不到及時疏解， 無助時就容易落淚。
4 孕婦總想哭是怎麼回事：憂心胎兒健康
孕期為了及時瞭解胎兒的健康， 准媽媽要經歷大大小小的產檢， 比如唐氏篩查、大排畸、 糖篩和其他的日常檢查等， 這些產檢項目若是有一項結果不理想， 准媽媽們就可能想很多， 比如擔心寶寶會不健康， 分娩時會不順利等， 長期積累， 會導致准媽媽的情緒起伏不穩，
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1、家人的諒解
孕婦的家人應該為她營造一個溫暖而輕鬆快樂的環境， 要給予准媽媽足夠的理解和關懷， 讓她們保持一個好心情， 健康安全地度過妊娠期。
2、尋找健康、安全的發洩方法
除了家人的諒解外， 孕婦心中有了煩惱或怨氣、怒氣後， 一定要及時地宣洩出來， 可以找親朋、好友傾訴， 並接受他們的勸告;也可直接找發生矛盾的物件心平氣和地交談， 以解開疙瘩， 消除誤會;或者通過寫信、寫日記的方法， 將苦惱和哀傷的情緒傾訴出去， 且越早疏導越好。
3、轉移注意力
孕婦不開心時， 不要總去想令你情緒煩悶或難過的事情， 可強迫自己把注意力轉移到別的事上去，
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4、知足常樂
准媽媽日常不要對自己或者他人太嚴苛， 將自己的要求和期望調整到適當的、現實的程度， 以避免期望越大失望越大， 挫折感就越強。
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