孕婦總是常常感冒?

孕婦由於體質問題容易感冒， 懷孕後時常得輕度或者重度的感冒， 如果不嚴重儘量不用藥治療， 因為對胎兒會產生負影響， 建議通過調理治療感冒， 無論從飲食還是習慣方面。

孕婦為何容易患感冒?

1、懷孕後身體條件改變

懷孕初期， 身體條件改變， 妊娠反應加劇， 導致孕吐、厭食、睡不好等狀況， 同時身體匱乏， 運動減少， 因此容易導致免疫力下降， 從而讓感冒病菌更容易入侵身體。 這也是為什麼部分孕婦懷孕初期會反復感冒， 感覺身體素質大不如前的原因。

2、呼吸道粘膜變化

女性懷孕後， 呼吸道粘膜會出現水腫、肥大，

因此容易出現感冒症狀。

3、呼吸功能發生變化

18周時， 孕婦的耗氧量增加10-20%(其中50%為胎兒所消耗)。 而肺的通氣量增加達40%， 為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量， 孕婦往往過度換氣。 胎兒在母體內無呼吸功能， 完全靠母體吸入氧， 排出二氧化碳， 所以孕婦常感氣短、呼吸困難。 由於過度通氣， 吸入更多的塵埃， 以及呼吸道粘膜變化影響， 容易導致感冒。

4、全身或呼吸道局部防禦功能降低

受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道局部防禦功能降低， 從而使已存在於上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細菌迅速繁殖， 從而誘發感冒。

孕期感冒對胎兒的影響

1、孕婦感冒對胎兒的影響還表現在時間上， 懷孕前三個月注意事項中要以預防感冒為主，

如果孕早期5-12周患感冒， 此時對胎兒的影響比較大。 因為此時期正是胎兒各器官生長發育的關鍵時期， 如果此時孕婦不幸患有比較嚴重的感冒， 細菌、病毒可通過胎盤而影響到胎兒的器官發育， 造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等嚴峻後果。

2、到了孕中期以後， 胎兒的發育在逐漸的完善， 更能抵抗一些外在因素， 因此孕晚期以後孕婦感冒對胎兒的影響並不是十分明顯， 孕婦們也不用過分擔心， 多多瞭解懷孕感冒怎麼辦的處理方法， 可在醫生指導下服用一些毒副作用輕微的中成藥。

孕婦感冒了怎麼辦?

(1)感冒初起喉頭又癢雙痛時， 立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，

10次左右即可見效。

(2)喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀， 而且對清除呼吸道病毒有較好效果。 經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力， 預防感冒的發生。 在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品， 或下麵條吃， 都可治感冒。

(3)在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水， 患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內， 不斷吸入熱蒸氣， 一日三次。

(4)孕婦咳嗽時， 可以將一隻雞蛋打勻， 加入少量白砂糖及生薑汁， 用半杯開水沖服， 2--3次即可止咳。

孕婦感冒了吃什麼好?

蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮， 切成小塊， 加水1升， 煮沸5分鐘， 自然冷卻到40℃左右， 加適量蜂蜜攪拌均勻， 每天多次少量飲用。

雪梨煲：雪梨洗淨， 連皮切碎， 加冰糖， 用砂煲或瓦煲隔水蒸。 適用於風熱咳嗽。

孕婦感冒後最好喝大米粥。 感冒時多喝熱粥， 有助於發汗、散熱、祛風寒， 促進感冒的治癒。 同時， 感冒後胃口較差， 腸胃消化系統不好， 喝粥可以促進吸收。 另外， 喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

姜絲蘿蔔湯：薑絲25克， 蘿蔔50克切片， 加水500毫升， 煮15分鐘， 加紅糖適量， 趁熱喝下。

蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根， 切碎， 大蒜3瓣， 大米50克， 加水煮成粥， 趁熱服下。

預防感冒方

金橘優酪乳

【預防感冒、促進新陳代謝、增強解毒能力】

【材料】

優酪乳200毫升， 金橘4個

【做法】

1.將金橘洗淨後， 壓榨成汁。

2.混合金橘汁和優酪乳， 即可飲用。