孕婦缺營養胎兒有危險

懷孕期間孕婦不可忘記營養的補充， 因為在胎兒發育的時候， 如果營養不足的話， 輕者會致胎兒發育不良， 重者可能致胎兒直接停止發育， 情況如此嚴重， 可容不得攝入營養時有閃失。 如果胎兒的營養吸收不全的話， 胎兒的危險性極大。

孕婦懷孕期缺鋅的表現

在懷孕期間， 孕媽媽們一定要保證身體足夠的營養， 寶寶們才能夠發育的好。 如果孕媽媽們缺乏營養， 不僅寶寶們發育受影響， 孕媽媽們的身體也是會出現許多症狀的。 下面小編就給大家介紹孕媽媽們缺鋅會有哪些症狀。

孕婦缺鋅明顯會感覺到沒有食欲，

什麼都吃不下。 食欲減退的表現：挑食、厭食、拒食， 普遍食量減少， 沒有饑餓感， 不主動進食。 如果長時間如此， 孕婦和胎兒所需的營養均會出現短缺現象。

孕婦不吃早飯胎兒危害大

孕婦不吃早飯的話， 對胎兒的影響可不小， 所以可以的話希望孕婦保有吃早飯的習慣， 如果早餐沒有營養的攝取， 那整天都會感覺到疲勞， 而且早上不吃會累計到午餐、晚餐一起吃， 那時候更容易肥胖。 孕婦過於肥胖其實會影響胎兒健康的。

孕婦如果患低血壓的話要擔心， 因為血糖低到一定程度後會致胎兒流產發生。 孕婦比正常人體質弱一些， 如果早餐不吃很容易引起低血糖， 後果嚴重到頭暈， 如果懷孕初期可能會造成流產的。

最好早上沒起床的時候就吃些許的食物， 這也可以預防低血糖。

孕婦懷孕期吃水果當季好

孕婦懷孕期間吃哪些水果比較合適呢?具體還是得看什麼季節吧， 如果不是當季的水果可能是人工培養的， 相比自然生長的會不健康許多， 所以孕婦選擇時可以先找找當季的水果。

柿子成熟的季節比較短， 所以孕婦需要把握住合適的時機， 懷孕期間吃柿子好處多。 柿子汁多味甘不僅好吃， 而且具有性寒有清熱、潤肺生津、止渴鎮咳、怯痰等功效， 可以治療高血壓、慢性支氣管炎動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。 其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。 如果孕婦有患高血壓綜合征的話， 建議選擇柿子緩解。