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孕婦缺維D 寶寶易齲齒

據英國“路透社”4月21日報導, 美國一項最新研究發現, 孕婦缺乏維生素D會增加孩子患齲齒(蛀牙)的危險。

美國加利福尼亞州三藩市市陽光、營養與健康研究中心的威廉·B·格蘭特博士及其同事測量了處於妊娠第二期(第12~24周)和妊娠第三期(24~40周)207名孕婦的維生素D水準, 並調查了其子女在16個月大時的牙齒健康狀況。 結果發現, 約1/3的孕婦維生素D水準偏低, 23%~36%的蹣跚學步的孩子出現牙釉質損傷或齲齒。

格蘭特博士表示, 孕期及哺乳期女性每天應補充4000~5000國際單位的維生素D3。 這能帶來很多好處, 包括降低糖尿病、呼吸道感染、早產、新生兒出生缺陷等危險。

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美國華盛頓大學牙科學院專家菲力浦·P·胡尤爾博士還建議, 孕婦可以多曬太陽, 多吃三文魚、金槍魚、蘑菇和雞蛋等食物。

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