孕婦缺鈣對寶寶有9大危害！

女性在懷孕期間出現缺鈣是一種普遍現象。 這是因為一方面孕婦生理變化， 甲狀旁腺分泌增加， 降鈣素分泌減少；另一方面， 胎兒骨骼的形成所需要的鈣全都要來源於母體， 因此准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人。 缺鈣不僅影響准媽媽的健康， 而且對寶寶有九種危害。

1. 先天性佝僂病。 表現為， 新生兒囟門增大， 前後囟相通， 並常伴有低鈣驚厥。 這種嬰兒的媽媽常在孕期有腰酸背疼， 小腿抽筋， 手足發麻等低鈣血症症狀。

2. 濕疹。 它的發病原因有許多種說法， 但近年來研究認為， 血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。

3. 喉喘鳴。 是指新生兒或2—3個月的寶寶呼吸時發出呼嚕呼嚕的喘鳴聲。 它是由於缺鈣引起喉軟骨軟化所致。 如果媽媽及時補鈣， 就能減少這一病症的發生。

4. 夜啼。 寶寶老在夜間啼哭， 檢查又沒有其他疾病， 其實， 這是因為寶寶缺鈣， 如果寶寶的鈣攝入量充足， 夜啼的症狀就會得到有效控制。

5. 夜驚。 由於半歲以前寶寶的大腦神經系統發育不成熟， 控制能力較差， 導致睡覺時易出現夜驚現象， 這也是由缺鈣引起。 鈣量充足的寶寶很少發生這種現象。

6. 睡覺時易抽筋。 寶寶在睡覺時， 經常不由自主地抽動一下，

7. 功能性腹痛。 寶寶腹痛原因很多， 最常見的是功能性腹痛。 最近研究發現， 功能性腹痛主要是由缺鈣引起， 缺鈣導致神經興奮性增加， 發生腸痙攣而導致腹痛。 補鈣則能治療這種腹痛。

8. 出牙晚。 正常的寶寶4—6個月就能長出新牙， 而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙， 或者長牙的次序混亂， 牙齒的釉質粗糙。 媽媽如果能在孕期和哺乳期補好鈣， 能減少類似症狀。

9. 影響大腦發育。 孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。 腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。 因此， 鈣對於新生兒智力發育與神經系統十分重要，

從懷孕中期開始， 准媽媽就要注意適量補鈣， 最好是在醫生的指導下， 選擇元素鈣含量高的高濃度鈣源。 同時在飲食上也要攝入含鈣高的食品如乳製品， 最好每天攝入250～500毫升的牛奶。 另外， 蝦皮、蔬菜、雞蛋、豆製品、紫菜、海產品等都含有豐富的鈣。 葛靜提醒， 准媽媽補鈣通常補到36周就可以了， 以免嬰兒頭顱發育太硬， 不利於順利自然分娩。