在懷孕期間孕婦對鋅的需求會慢慢的增加, 孕婦要特別的注意若出現現味覺, 嗅覺差, 厭食等症狀, 那是缺鋅的表現, 若沒有及時的補鋅會使胎兒生長與智力發育低於正常, 這對孕婦本身和胎兒都無益。 孕婦缺鋅還會出現以下症狀:
1、妊娠反應會加重, 如嗜酸、嘔吐等現象會加重;
2、宮內胎兒發育遲緩:導致早產兒、低體重兒;
3、分娩合併症增多:產程延長、流產、早產、胎兒畸形率增高,
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4、產婦子宮收縮無力, 難以順利分娩;
5、免疫力低下, 容易反復感染;
6、皮膚損害不易修復:出現外傷時, 傷口不易癒合, 易患皮炎、頑固性濕疹;
7、食欲不振、出現味覺和嗅覺障礙;
8、易脫髮、記憶力下降、慢性疲勞等症狀。
同樣, 孕婦還要瞭解孕婦缺鋅的危害, 請看下面。
孕婦缺鋅的危害
缺鋅對不同人群的危害也有所區別:
1、缺鋅對兒童的危害:孩子缺鋅免疫力差, 胃口差, 長的慢, 智力低下。
2、缺鋅對孕婦的危害:孕婦擔負著2個人的營養需求, 更易缺鋅, 孕婦缺鋅對自身和胎兒都不利。 對胎兒, 缺鋅主要影響其在子宮內的生長,
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3、缺鋅對老年人的危害:年紀大了, 身體各功能會逐漸走下坡路, 和孩子一樣, 免疫系統又重新變得岌岌可危, 一方面, 鋅可以向免疫系統提供養分, 維持免疫系統功能, 使免疫力能夠保持在良好的狀態;另一方面, 如果大腦中海馬體中鋅含量不足,
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以上就是孕婦缺鋅症狀和危害。 現在知道孕婦補鋅的重要性了吧!下文將為您講解孕婦吃什麼補鋅?