孕婦美容禁忌及孕婦美容建議

孕婦最好少用些化妝品， 以下幾種化妝品孕婦應禁用：

染發劑：染發劑屬一種特殊染料， 不但含有一般染料中所具有的化學物質， 還含有更復雜的化學成分。 其中最有害垢是二胺基甲苯、二硝基對苯二胺、胺基二硝酚等。 這些物質可引起細胞染色體的畸變， 從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。 染發劑的某些成分還可使皮膚產生過敏反應。 因此， 在懷孕期間最好不要染發。

冷燙精：法國醫學專家多年研究發現， 婦女懷孕后， 不但頭發非常脆弱， 而且極易脫落。 若是再用化學冷燙精燙發， 更會加重頭發脫落。

此外， 化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育， 少數婦女還會對其產生過後反應。 因此， 孕期不宜使用化學冷燙精。

口紅：口紅是由多種由脂、蠟質染料和香料等成分組成的。 其中汕脂通常采用羊毛脂， 是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。 羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素， 又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。 隨著唾液進入人體內， 使孕婦腹中的胎兒受害。 因此， 孕婦最好不涂口紅， 尤其是不要長期涂口紅。

洗滌劑：如各種洗發香波等， 均含直鏈烷基磺酸鹽等化學成分， 這些成分對胎兒和線體都有害。 報道， 一項對150名育齡婦女進行的檢測發現，

有1/3的婦女的卵細胞受精后， 在妊娠早期就死于母體內。 期原因是， 一些含有灑精硫酸的物質（存在于洗滌劑中）， 通過皮膚吸入人體， 當達到一定的濃度時， 就導致受精卵的死亡， 使妊娠中止。

此外， 下面的美容護理孕婦也要慎用：

香薰治療雖然是近年比較流行的美容療法， 但懷孕1至3個月的孕婦絕不適合， 就算懷孕3個月后要使用香薰油也應小心選擇。 檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于懷孕12個星期后使用， 而玫瑰、茉莉、薰衣草則適合懷孕16個星期以上者使用。

電療雖能有效地清除體毛， 卻不是孕婦應采用的方法。 婦女懷孕期間， 毛發會受荷爾蒙影響而暫時加快生長速度和增加數量， 所以用電療的方法清除體毛， 效果并不理想，

反而令孕婦更加煩躁， 對胎兒有不利影響。

面部護理可令人容光煥發， 但孕婦在享受這種美容服務時卻要避免采用電流護理的方式， 因為電流會流遍全身， 可能對胎兒造成傷害。

按摩能令孕婦松弛， 舒緩懷孕的不適。 不過， 足部反射療法和壓點按摩則不宜。

桑拿是孕婦禁止的美容項目， 因為超過53℃的高溫會增加孕婦懷孕（達3個月）小產的機會。

妊娠期的美容建議

妊娠期間， 由于激素的作用， 新陳代謝旺盛， 皮脂分泌也多， 往往給皮膚帶來麻煩。 保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔， 是妊娠期美容的基礎。

妊娠期間容易出汗， 要勤洗臉：

首先， 把臉洗干凈。 早晚各一次， 使用適合自己皮膚的， 好起沫的香皂仔細地洗。

然后用清水沖洗干凈。 好出汗的人要增加洗臉次數， 用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。
用粉底霜化妝時， 要先用潔面膏擦掉， 然后用香皂沖洗。 接著涂上常用的化妝水， 最后抹上乳液或者雪花膏。

夏季不要忘記帶遮陽帽或遮陽傘：

妊娠期間， 皮膚比較敏感， 稍不注意， 臉上就會出現斑點和雀斑。 即便陰天， 紫外線也特別強。 因此， 外出時， 要擦上化妝時打底子用的粉底霜或者防曬霜等， 以保護皮膚。 為了預防斑點和雀斑， 需要多吃含有優質蛋白質、維生素B和維生素C的食品。

化妝使眼睛有神：

化妝能使你的眼睛明亮有神和有快活的感覺。 妊娠期間， 孕婦有一種特有的豐滿、柔和的美感， 不必化濃妝。 化濃妝不僅妨礙皮膚的呼吸，

而且會刺激敏感的皮膚， 請慎用。 要用適合自己的化妝品， 即使如此仍發現皮膚粗糙、起斑疹的話， 應立即中止。

一般情況下， 先涂化妝水、乳液、粉底霜、香粉， 然后， 抹上發亮的粉紅色系列， 或者紅色系列的口紅。 外出時， 擦上粉底霜， 再擦點胭脂， 可使您顯得更加年輕。 如果眼睛下面畫瞼黛， 那就要淡淡地涂藍色的， 而不是灰色或者茶色系列的。 畫上眼線， 會使眼睛炯炯有神。

按摩可恢復精神：

洗澡時， 作全身按摩， 可解除疲勞， 對美容也有效果。 使用洗澡用的刷子按摩時， 感覺會很舒服。 按摩順序如下：

1. 胳膊：由手指尖向肩部；腿：由腳尖向胯股部位， 像畫圓一樣， 用力擦蹭。

2.頭和兩脅：由下向上；胸：由外向內， 仿佛以乳☆禁☆房為中心畫圈按摩。

3.腹部：由右向左，畫圓似的磨擦。

4.用力摩蹭膝蓋內側，這樣可減輕腿的疲勞。

無論哪一項按摩時，都要有節奏地做4次。注意，如過量，則會引起相反的作用。

要勤洗頭：

妊娠期間，頭發易臟、發粘、蓬亂。于是，使人的心情焦躁不安。為使頭發舒散、清爽，要勤洗頭。洗頭時，首先用溫水充分沖洗，然后，再洗2次。第一次是輕輕地揉洗頭發；第二次是按摩頭皮。腹部凸起時，彎腰洗頭會感到吃力。可以做一適宜的盆架。偶爾請丈夫給洗一下，或到美容院去洗，可調節情緒。

在穩定期燙發：

在妊娠初期和后期，不要燙發和染發，穩定期身體狀態良好時，方可進行。燙發或染發時，要把妊娠情況告訴美容師，請求不要使用刺激性太強的藥物。一般情況下，燙發只能保持3個月左右。到分娩時，如何保持發型，最好請教美容師，接受指導。

剪發或梳整發型，只要身體狀態良好，什么時候都可以做。如在預產期前10天~14天間剪發，即使沒有空去美容院，也能心情愉快地進行。

3.腹部：由右向左，畫圓似的磨擦。

4.用力摩蹭膝蓋內側，這樣可減輕腿的疲勞。

無論哪一項按摩時，都要有節奏地做4次。注意，如過量，則會引起相反的作用。

要勤洗頭：

妊娠期間，頭發易臟、發粘、蓬亂。于是，使人的心情焦躁不安。為使頭發舒散、清爽，要勤洗頭。洗頭時，首先用溫水充分沖洗，然后，再洗2次。第一次是輕輕地揉洗頭發；第二次是按摩頭皮。腹部凸起時，彎腰洗頭會感到吃力。可以做一適宜的盆架。偶爾請丈夫給洗一下，或到美容院去洗，可調節情緒。

在穩定期燙發：

在妊娠初期和后期，不要燙發和染發，穩定期身體狀態良好時，方可進行。燙發或染發時，要把妊娠情況告訴美容師，請求不要使用刺激性太強的藥物。一般情況下，燙發只能保持3個月左右。到分娩時，如何保持發型，最好請教美容師，接受指導。

剪發或梳整發型，只要身體狀態良好，什么時候都可以做。如在預產期前10天~14天間剪發，即使沒有空去美容院，也能心情愉快地進行。