1、護膚清潔
專家指出， 由於懷孕時內分泌的變化， 大部分孕婦的皮膚都會發生一些改變。 這個時候可以選擇不帶功效成分的護膚品， 做好皮膚日常的清潔和滋養工作。
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懷孕時容易出現膚色暗沉、皮膚乾燥等問題
2、溫和潔面
可以選擇市面上專為孕婦設計的清潔用品， 早晚洗一次臉， 溫和地去除臉污垢。 如果本身是油性皮膚的准媽媽， 就要在一天內多洗一到兩次， 此時用清水清洗即可。
3、高效保濕
孕期面部皮膚血管較平時更為豐富， 容易擴張充血， 對外界的抵抗力降低， 容易出現敏感， 動輒皮膚發紅發燙。 准媽媽要少用去角質類產品， 使用高效能的保濕產品， 每日做好防曬工作避免紫外線直接刺激皮膚。
4、不染燙髮
染髮劑的致敏性很高， 且有些染髮劑中含化學染料物質， 對孕婦來說， 可能會波及體內胎兒。 而燙髮所使用的冷燙精中的成分，
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5、充足睡眠
睡眠是最方便最有效的保養方式， 所以要想皮膚狀態好， 除基本護理外， 准媽媽每天的作息時間一定要準時， 不要熬夜， 每天堅持晚上11點就上床睡覺。 睡眠是孕期准媽媽們保持肌膚永久新鮮的良方。
6、少用彩妝
彩妝類如口紅， 其成分中含有羊毛脂、蠟質、染料、香料等， 這些成分都較易引起過敏， 尤其是對孕婦。 孕婦擦指甲油會將有毒化學物質攝入體內， 並通過胎盤和血液傳遞進入胎兒體內， 日積月累， 就會影響胎兒的健康。
7、留住養分
孕期肌膚養份流失得很快， 一定要選擇孕婦可用的專業護膚品， 必須是純天然的，
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1、檢視成分
購買彩妝品一定要仔細閱讀說明書， 還要關注成分。 精油類產品在懷孕期間要慎選， 購買含精油成分的護膚品前一定要諮詢專櫃小姐， 看成分是否為准媽媽適用。
2、徹底清潔
每次妝容的清洗一定要徹底， 防止色素沉著， 妝容不宜過重， 特別是口紅和粉底， 所用產品要保證清潔， 過期產品和別人的化妝品堅決不用。