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孕婦肚子不能隨便摸,對胎兒發育最有利的撫摸方法!

准媽媽對肚子裡的胎兒總是有說不完的幸福, 喜歡用手輕輕撫摸大肚子。 但是, 孕期肚皮可不是隨隨便便就能摸的。

對於前置胎盤、胎動頻繁、早產跡象或有流產歷史的准媽媽, 不正確的撫摸手法可能會誘發宮縮早產, 所以, 准媽撫摸肚皮也要有方法。

懷孕8周左右, 胎寶寶的觸覺開始形成, 12周以後胎兒就能感受到孕媽用手輕撫肚皮的壓力。 除了音樂和語言外, 孕期撫摸也是很重要的哦。

三個月撫摸法:

來回撫摸法

具體做法:孕媽媽在腹部完全鬆弛的情況下, 用手從上至下、從左至右, 來回撫摸。 可以促進胎兒神經系統及運動系統的發育。

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注意事項:撫摸時動作宜輕, 時間不宜過長, 每次5~10分鐘, 每天兩次

四個月撫摸法:

輕拍法

媽媽用雙手由腹部自上而下輕拍, 適當給胎兒觸覺刺激。 當寶寶出現胎動時, 可以在胎動的位置做輕壓, 說不定胎兒還能給你來個回應哦。

注意事項:拍打時動作一定要輕柔, 並注意胎兒的反應, 如果胎兒出現較為劇烈的踢、打反應, 媽媽應停止輕拍。

輕彈法

像彈鋼琴一樣, 在腹部從左到右、從右到左進行指尖輕壓, 讓胎兒和媽媽有一個良好的互動。

其他注意事項:

撫觸最好在每天的同一時間段進行, 這樣胎寶寶也會形成特定的反應規律

撫觸時可以與胎兒對話, 增強母子感情

孕晚期應少摸肚子,

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以免引起宮縮

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