您的位置:首頁>正文

孕婦肚子硬怎麼辦

孕婦肚子硬怎麼辦

孕婦之所以不時覺得肚子發硬, 往往是因假宮縮引起的。 孕期肚子發硬, 孕媽媽應該怎麼辦。

1、改變你的活動或姿勢。 有時走路能減輕你的不適, 有時休息能緩解假性宮縮。

2、嘗試放鬆練習, 或做緩慢的深呼吸。 雖然這樣做並不能使假性宮縮停止, 但也許能幫助你應對不舒適的感覺。

3、洗個熱水澡, 放鬆身體。

4、喝幾杯水, 因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

相關用戶問答