孕婦肚子硬能洗澡嗎

1 孕婦肚子硬能洗澡嗎

孕婦如果是假性宮縮引起的肚子硬是可以在家人的幫助下洗澡的， 而且洗澡還能緩解宮縮的不適。

孕婦肚子發硬是子宮收縮引起的反應。 宮縮是有規則的子宮收縮， 是臨產的一個重要特徵。 而孕中晚期肚子硬通常是假性宮縮造成， 不會引起真正的分娩。

假性宮縮的特點：無規律性， 無週期性， 也不會有疼痛感。

假性宮縮對孕婦沒有什麼影響， 但會給孕婦帶來不適， 只要注意放鬆心情， 多休息即可。 此時孕婦也可以家人的幫助下洗個熱水澡， 放鬆身體， 從而緩解身體不適。

所以， 孕婦肚子硬是可以洗澡的。

2 孕婦肚子發硬如何緩解

肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感， 可以通過以下方法緩解：

1、改變你的活動或姿勢。 有時走路能減輕你的不適， 有時休息能緩解假性宮縮(如果是真正分娩時的宮縮， 無論你做什麼， 宮縮都不會停止， 而且會逐漸加強)。

2、喝幾杯水， 因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

3、嘗試放鬆練習， 或做緩慢的深呼吸。 雖然這樣做並不能使假性宮縮停止， 但也許能幫助你應對不舒適的感覺.

4、洗個熱水澡， 放鬆身體。

5、要防止著涼。 空調使下肢和腰部過於寒冷， 也容易引起宮縮。 可以穿上襪子， 蓋上毯子， 防止著涼也很重要。

6、如果孕婦經常有肚子發硬的現象， 可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮，

如有不規則宮縮應予以適當的治療。

7、如果孕婦肚子發硬的同時還伴有肚子痛、腰痛的症狀， 應立即就醫。

3 孕婦洗澡的好處

1、不易感染皮膚病

懷孕後， 女性體內汗腺和皮脂腺分泌更加旺盛， 所以， 孕婦比常人更容易流汗， 汗液分泌增多， 如果不經常洗澡的話， 皮膚表面的污垢容易影響毛孔的排泄功能， 也容易感染而引起皮膚病。

2、放鬆心情

洗澡可以釋放人的壓力， 起到調節身心、緩解疲勞的作用， 孕婦洗澡也可以放鬆心情。

4 孕婦洗澡注意事項

1、水溫不要太高

懷孕期間， 孕婦皮內血管擴張， 洗澡水太熱對皮膚刺激太強， 會影響全身血液迴圈的分佈， 不利於胎兒的生長發育。

2、洗澡時間不宜太長

孕婦洗澡的時間不宜過長，

以20分鐘以內為宜。 因為長時間處於浴室等密封的空間， 容易因空氣減少、濕度上升而出現氧氣供應不足的情況， 這不僅會令孕婦出現頭暈眼花等狀況， 對胎兒的健康也是十分不利的。

3、孕婦洗澡的次數

懷孕後， 孕婦體內激素變化， 分泌物增多， 應勤加洗澡， 但並不意味著洗澡的次數越多越好， 一般來說一天一次是最適宜的。

4、孕婦應淋浴

孕婦的洗澡方式也應講究， 提倡站立淋浴， 避免坐在盆裡洗澡。 孕婦如果坐浴， 髒水裡的細菌、病毒可能進入陰☆禁☆道、子宮， 引起陰☆禁☆道炎、輸卵管炎， 或引起尿路感染， 使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等， 並增加了吃藥的機會， 更易導致畸胎、早產。

5、不宜用鹼性肥皂洗澡

孕婦洗澡不可用鹼性肥皂或高錳酸鉀清洗外☆禁☆陰，

否則， 可能損害局部皮膚。