孕婦肚子脹氣的原因

大多數隻知道孕婦容易脹氣， 但不知道每個人無論是否懷孕， 其體內都會產生一些氣體， 而且平均每天會產生0.5～1.7升的氣體。 可是由於孕期比平時產生更多的氣體， 才會導致經常出現脹氣、打嗝、放屁等現象。 因此如果你發現自己像喝了很多碳酸飲料後一樣不停地打嗝， 或有腹脹感， 請也不要感到驚訝， 更不需要擔憂。

孕婦肚子脹氣的原因1、在女性一旦懷孕後， 體內的荷爾蒙就會發生改變， 與此同時黃體素的分泌也明顯活躍起來。 黃體素的分泌主要是來抑制子宮肌肉的收縮從而達到預防流產的作用， 但與此同時它也會導致人體的腸道蠕動減慢。 在這種情況下， 孕婦不僅僅要忍受噁心、嘔吐、胃酸的情況， 同時還要受到便秘的困擾， 從而引起整個腸胃道都不舒服， 過了這段時間就會慢慢減緩。 所以這是正常現象， 對寶寶健康沒什麼影響。 2、一些不當的飲食結構也會促使孕婦脹氣， 如豆類、澱粉類、麵食、花椰菜和碳酸飲料、麥麩、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物， 這些都是屬於易產氣食物。 3、子宮變大壓迫腸胃， 隨著子宮內胎兒的成長， 逐漸增大的子宮也會自然壓迫到胃腸道， 子宮除了會將胃稍微上推外， 腸道也會被推擠至上方或兩側， 而胃腸在受到壓迫下， 便會影響其中食物及氣體的正常排解， 讓准媽媽感到不舒服。 孕期脹氣的時間可能會持續到懷孕四五個月左右。 4、活動減少或吃易上火的食物引起便秘， 由於准媽媽的活動量通常會較孕前變少， 胃腸蠕動減弱， 加上孕期的進食內容也會有些改變， 過多高蛋白、高脂肪食物的攝入， 使蔬菜和水果的補充則相對不足， 也會造成糞便更容易在腸道內滯留， 引起便秘而使腹脹感更加嚴重。 5.某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。