孕婦肝火旺的症狀 孕婦肝火旺喝什麼湯好

孕婦在懷孕期間肝臟嚴重超負荷， 因此很容易出現肝臟問題， 特別是乙肝孕婦很容易出現肝火旺的症狀， 那麼孕婦出現肝火旺時怎麼辦呢?

肝火旺是日常中的常見現象， 孕婦肝臟充血和下腹腔靜脈受壓引起肝火旺， 這是由於肝臟要處理所有回流到心臟的血液， 如果肝臟壓力過大， 肝臟的排毒功能就會受阻， 從而引起肝火旺。 而孕婦這個特殊的群體， 肝火大危害大， 吃藥對胎兒又不好， 專家提醒， 孕婦出現肝火旺時生活上應該注意以下幾點：

1、首先要保持愉悅的心情， 不發脾氣生氣。

2、飲食上以清淡為主， 不宜吃過於油膩的食物。 多吃去火的蔬菜， 如苦瓜、芹菜等。 多吃水果。

3、多喝湯， 據專家介紹， 何首烏煲雞蛋， 吃蛋飲湯有利於孕婦降肝火。

4、保證充足的睡眠睡眠。 專家說， 晚上10點是人體排毒的最佳時機， 孕婦最好在每晚10點前睡覺。

5、孕婦在日常生活中要注意吃一些補氣補血性平的食物， 比如紅棗、牛、羊肉等， 儘量少吃一些涼性、寒性的食物。

1、肝火旺通常都會有：臉紅， 口苦， 口臭， 身體發熱， 情緒不穩定等表現。

2、肝火旺會影響您睡眠， 熱量上升， 只會翻來覆去的睡不著。

3、肝火旺對於女孩可者孕婦不利， 有明顯月經失常或者孕婦在懷孕時會有惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等現象。

肝火旺可導致孕婦惡阻， 表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等， 嚴重時還會引起肝臟的病變。 孕婦一定要特別注意， 如果長期肝火旺， 不僅不利於自身的健康， 還會對胎兒的健康發育造成影響。

1、紫菜黃瓜湯

將紫菜洗乾淨後， 撕成片。 黃瓜洗淨， 切成片。 鍋內加入適量清水， 用大火煮沸， 沸後加入薑末、醬油、黃瓜片， 繼續用大火煮。 待燒開後， 加入紫菜， 用鹽、味精調味， 撒上蔥花即可食用。

2、紅棗蓮子湯

蓮子600克， 紅棗120克， 糖200克。

紅棗洗淨。 湯鍋中加入1200毫升水煮開， 放入紅棗， 轉小火續煮30分鐘。 放入蓮子續煮30分鐘， 最好加糖煮開即可食用。

3、銀耳花生仁湯

銀耳15克， 花生仁100克， 紅棗l0粒， 蜜棗10粒。

將銀耳15克用溫水浸開， 洗淨。 花生仁100克、紅棗l0粒去核。 蜜棗10粒洗淨。 將適量清水煲滾， 放入花生、紅棗同煲， 待花生爛熟時， 放雪耳、蜜棗同煲， 煲好後下鹽調味即可。

4、豬肝菠菜湯

菠菜500克， 豬肝200克， 生薑、油、鹽適量。

豬肝切薄片， 放清水裡浸泡30分鐘， 中間換水3次， 撈出放少許鹽和薑片拌勻。 菠菜切去根部， 清洗乾淨， 切成兩段。 煮一鍋開水， 放進菠菜灼燙10秒， 撈起， 沖洗乾淨。 重新燒一鍋水， 水開後， 放進菠菜， 淋入少量油， 大火煮開。 水開後， 倒進豬肝片和薑片， 煮至豬肝變色， 放鹽調味即可。

5、桂棗山藥湯

紅棗泡軟， 山藥去皮、切丁後， 一同放入清水中燒開， 煮至熟軟。 2、放入桂圓肉及砂糖調味。 3、待桂圓肉已煮至散開，

6、紅蘿蔔玉米排骨湯

排骨500克， 胡蘿蔔一根， 玉米兩根， 老薑一塊， 鹽、料酒、味精各適量。

將排骨洗淨。 玉米切段、胡蘿蔔切滾刀塊、老薑拍開。 在鍋內加入適量清水， 裡面放些許料酒及薑。 水開後將排骨燙一燙， 撈出之後用清水沖洗乾淨。

將洗淨的排骨、胡蘿蔔、玉米、老薑、適量鹽和料酒， 放進湯鍋中， 加足夠的清水。 中火燒開後蓋好蓋子轉小火或微火慢燉約2個小時左右即可。