孕婦胃反酸吃什麼好

孕婦們在懷孕期間常常要經歷孕吐、反酸等一系列讓人難受的症狀， 這都將在很大的程度上影響到准媽媽們的食欲， 那麼孕婦胃反酸吃什麼好？孕婦吃什麼比較開胃,這是很多准媽媽們都特別關心的問題。 我們一起來看看吧。

以前看人家電話上懷孕吐的死去活來的我都覺得假， 怎麼那麼誇張啊， 現在我懷孕了才知道這事兒還真做不了假， 平時愛吃的東西吃了也會反酸想吐又吐不出來， 真是不舒服呢， 誰能告訴我孕婦胃反酸吃什麼好呢？

星寶寶小編說：如果孕婦胃反酸， 孕媽咪在懷孕期間應少食多餐，

應適當減少飲食， 尤其是含糖量較高的食物， 可以多給孕婦喝點玉米麵粥。 如果消化還可以， 可以適當加一點小米粥， 山藥粥， 儘量不要喝單純的大米粥。 不要隨意在粥中添加輔料， 可以適當加一點大棗。

牛奶其實是最適宜的食品， 同時兼吃米粥和麥粥則更佳， 能達到制酸的效果。 據本草載， 紅茶能開胃健脾消食， 有調和及收斂酸分泌過多的作用， 綠茶對輕微泛酸者很適用。 但紅茶、綠茶孕婦朋友一定不能多喝。

孕婦胃酸可以吃紅蘿蔔也可治胃酸過多， 它是鹼性食物， 汁多味甘， 有中和作用。

眾所周知， 苦瓜是苦味食物， 能夠起到非常好的刺激胃酸分泌的作用， 從而就能夠帶動腸道進行工作， 幫助准媽媽們提高消化功能， 這樣准媽媽們自然就能提高食欲啦！不過有些准媽媽們不能適應苦瓜的味道， 那不妨試一試在煮完苦瓜之後加一點白糖吧， 壓一壓苦瓜的苦味。