孕婦胃反酸水怎麼辦

懷孕期孕婦反酸水， 指的是胃酸從胃逆流到食管， 引起胃灼熱， 胃酸等不適反應。 孕婦胃反酸水會讓孕婦很不舒服。 孕婦胃反酸水怎麼辦？

我現在剛剛測出來懷孕了， 老公買來很多好吃的， 水果， 各種肉， 可是我根本吃不下去， 剛剛中午吃了一個蘋果， 就開始往外吐酸水， 老公給我倒了一杯水， 喝了幾口還是吐， 大家說說， 孕婦胃反酸水怎麼辦?

星寶寶小編說：孕婦胃反酸水。 “孕婦反流， 十有五六”， 這裡所說的反流， 是指胃酸從胃內逆流到食管(胃—食管反流)， 引起燒心、吐酸等症狀。 這主要是阻斷胃酸向食管反流的主要機構——下段食管括約肌壓力鬆馳的結果，

孕婦發生胃反酸現象與懷孕後體內的孕激素和雌激素水準升高有關， 可以通過適當調整一些生活習慣來改善！

孕婦胃反酸怎麼辦

少食用一些容易產生酸水的食物， 例如紅苕、土豆等， 以免刺激胃酸分泌增加。

勿飲用酸性強的飲料和液體， 例如：濃醋、檸檬汁、酒、咖啡、碳酸飲料等， 多喝開水， 一旦胃反酸食物倒流口中， 可以立即喝清水漱口。

不要太過緊的內衣褲。

飯後不要立即臥床、每餐不要吃得過飽， 特別是在睡前， 要少吃多餐。

選擇合適的睡姿， 可減少夜間胃內食物返流。

如果反酸水的情況比較嚴重，

孕婦胃反酸怎麼辦， 對因各種原因引起的胃部不適， 不建議孕婦使用藥物， 因為藥物的副作用會影響到寶寶和孕婦本身的健康。 如果增加自身體內有益菌， 抵抗消化道疾病， 消除胃酸就不是問題。 另外是要時刻保持愉快心情， 良好的情緒還能管轄胃酸分泌神經， 協調胃酸的分泌。