孕婦胃涼了怎麼辦

孕期的飲食不僅影響到胎兒的正常發育， 也對孕媽媽自身的健康有很大的影響， 如果孕媽媽飲食不當， 使胃受涼了， 難受怎麼辦？孕婦胃涼了怎麼辦？

我現在懷孕幾個月了， 前幾天溫度特別高， 熱的受不了， 我貪吃， 吃了一塊霜淇淋， 然後這幾天胃特別的不舒服， 胃疼的難受， 之前我沒有這種情況的， 現在胃部受涼了， 不敢吃太多東西了， 大家說說， 孕婦胃涼了怎麼辦？

星寶寶小編說：孕婦胃涼的應對措施：

首先注意飲食調理， 喝一些溫補的湯類、吃一些暖胃的食材， 如魚湯、雞湯、姜湯， 禁食生、冷、硬、辛辣刺激性的食物，

注意保暖， 避受涼， 可用暖水袋來熱敷胃部；平時可以適當的進行散步；可以多曬曬太陽。

孕媽媽可以適當轉移自己的注意力來緩解不適感， 例如給小孩織衣服等。

如果症狀嚴重沒有好轉， 建議孕媽媽務必及時就醫。