位置:位於手腕正中, 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處, 在兩筋之間。
功效:可調胃、行氣、止痛, 寧心安神, 主治胃、心疾患及氣機阻滯有關的臟腑病變, 對孕婦胃痛、噁心、嘔吐都有效。
按摩方法:用拇指揉按, 定位轉圈36次, 兩手交替進行, 疼痛發作時可增至200次。
2 孕婦胃痛怎麼快速緩解:按足三裡穴
位置:位於外膝眼下四橫指、脛骨旁開一橫指。
功效:足三裡是調理脾胃、補中益氣的強身穴, 可使胃腸蠕動有力而規律, 並能提高多種消化酶的活力, 增進食欲, 幫助消化,
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按摩方法:孕婦胃痛時, 可按壓足三裡5-10分鐘。
3 孕婦胃痛怎麼快速緩解:跪姿前傾
孕婦胃痛時可通過變化體位暫時緩解不適。
具體方法:雙膝跪地, 從膝蓋到腳趾都要接觸到地面, 上半身保持直立, 雙手自然下垂。 緩慢坐下, 直到體重完全壓在腳踝上, 雙手自然放在膝上, 保持正常呼吸。 保持該姿勢約30秒, 放鬆後再將上半身向前傾。 重複做3~5次。
功效:該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)。
4 孕婦胃痛怎麼快速緩解:生薑蘿蔔汁
組成:生薑、生蘿蔔為1:10, 食鹽少許。
用法:將生薑和蘿蔔洗淨後, 可切塊, 搗爛取汁, 或者直接按比例放入榨汁機榨汁, 濾渣取汁, 兌入少許食鹽, 飲用, 一次150毫升,
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功效:和胃止痛。 適用於胃腸痙攣性疼痛、胃痛氣竄。
12 5 孕婦胃痛怎麼快速緩解:喝熱水
很多准媽媽胃痛都是因為受了冷的食物的刺激而發作的, 所以, 這個時候喝點熱水, 或是用熱水袋敷一會兒胃部, 效果也很好。
6 孕婦胃痛怎麼快速緩解:就醫治療
若是准媽媽胃痛時還伴隨著嘔吐等症狀, 最好就醫診治, 因為這可能會刺激子宮, 引起宮縮, 對胎兒不利。 所以最好及時去醫院檢查診治, 以免延誤病情。
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