孕婦胃酸不能吃哪些食物 這些禁忌食物不宜吃

1 孕婦胃酸不能吃哪些食物：含酸量高的水果

胃酸過多的孕婦不宜吃太酸的水果， 因為這樣會加重胃酸反應， 使得潰瘍更難癒合。

比如：梅子、檸檬、李子等酸性很重的水果。

2 孕婦胃酸不能吃哪些食物：味精、酸辣、鹹味過重的食物

過重的味道會加重孕婦胃酸反應， 所以孕婦應忌重口， 少吃味精、酸辣和鹹味過重的食物，

不過准媽媽可適量的吃些胡椒和生薑， 因為它們有暖胃、保護粘膜的作用。

3 孕婦胃酸不能吃哪些食物：油膩和油炸食物

油膩和油炸食物不容易消化， 不適宜胃酸的孕婦食用。

所以准媽媽最好選擇易於消化的食物，

比如粥類， 紅蘿蔔和豆腐等鹼性食物， 葷類食物也可適當吃點， 但要注意燒菜時一定要全熟， 半生不熟的不宜食用。

12 4 孕婦胃酸不能吃哪些食物：冰凍和過燙食物

冰凍和過燙食物對腸胃的刺激很大， 平常人都不能多吃， 更別說胃酸的孕婦了。

所以准媽媽們平時吃東西要溫度適中， 湯水等食物也不能過熱吃。

5 孕婦胃酸不能吃哪些食物：酒、咖啡和濃茶等飲品

酒、咖啡和濃茶這類飲品對胃的刺激性很強， 胃酸的孕婦食用後會加重病情， 所以不宜使用。

其實不僅是胃酸的孕婦， 所有的准媽媽們都不能吃這類飲品， 以免影響到胎兒的健康發育。

6 健康小貼士

孕婦胃酸除了不能吃上述的食物外， 也要有良好的飲食習慣，

比如飲食定時定量， 少食多餐， 睡前2小時不吃東西等。

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