現代社會, 營養不良的孕婦較少見了, 營養過剩的卻比較多。 許多人在懷孕後不自覺過分加大食量, 這對胃造成了不少的負擔, 那麼孕婦胃酸吃什麼菜好呢?
懷孕八周了, 現在還在上班呢, 因為工作量不大, 單位離家也近, 所以想堅持。 這兩周不太好, 老是反胃酸, 白天晚上都反, 坐在辦公室裡覺得人很難受, 別說工作了, 坐坐都不舒服。 來問問孕婦胃酸吃什麼菜好?
星寶寶小編說:孕婦胃酸應適當減少飲食, 尤其是含糖量較高的食物, 可以多給孕婦喝點玉米麵粥。 如果消化還可以, 可以適當加一點小米粥,
Advertisiment
孕婦胃酸牛奶其實是最適宜的食品, 同時兼吃米粥和麥粥則更佳, 能達到制酸的效果。 據本草載, 紅茶能開胃健脾消食, 有調和及收斂酸分泌過多的作用, 綠茶對輕微泛酸者很適用。 但紅茶、綠茶孕婦朋友一定不能多喝。
孕婦胃酸吃什麼菜好?紅蘿蔔也可治胃酸過多, 它是鹼性食物, 汁多味甘, 有中和作用。 紅蘿蔔可挑選深紅色、下端和上端差不多大的, 味道甜, 水分也較多。 吃時為殺菌, 可洗淨後表面擦鹽用冷開水沖淨。 細嚼一隻後, 胃酸會恢復正常, 如絞成汁, 則療效不明顯。