孕婦胃酸燒心吃什麼好

孕婦胃酸燒心真是讓孕婦非常的痛苦啊， 在懷孕的時候本身就有各種不舒服了。 可是又出現了胃酸少燒心。 孕婦胃酸燒心吃什麼可以緩解呢？一起來看看孕婦胃酸燒心吃什麼好吧。

我懷孕十二周了， 別的感覺還好， 就是最近一直感覺胃裡反酸， 其實都沒吃什麼， 還一陣陣酸水上來， 朋友讓我吃一點鹼性的東西壓一下， 我試過蘇打餅乾， 試過麵條， 但是感覺幫助不是特別大嘛， 還是感覺酸水挺多的， 來問問， 孕婦胃酸燒心吃什麼好？

星寶寶小編說：孕婦胃酸燒心， 這是很多孕婦都會遇到的情況， 燒心是由胃酸過多引起的。

在懷孕20周以後， 也就是在懷孕後半期， 燒心會很明顯。 引起燒心的原因有很多， 大多是由於飲食不當造成的， 如攝入了較多的刺激性食物， 如蔥、蒜、醋、酒等。 長期的飲食結構不合理， 可能造成慢性胃病和消化不良。

孕婦胃酸燒心吃什麼

1.生薑水， 也可以用陳皮沖水

2.紅蘿蔔， 屬鹼性食物有中和作用

3.熟花生米， 花生米含有高蛋白和高脂肪

4.喝點小蘇打水

5.服用一些抗酸藥物

孕婦胃酸燒心吃什麼好

營養食譜：紅糖拌番茄

原料：鮮紅番茄6個， 紅糖80克。

制法：將番茄放入開水鍋中焯一下， 撈出晾涼， 剝去皮， 切成5釐米厚的片， 呈月牙形， 擺放在盤內， 撒上紅糖， 拌勻即成。

預防燒心感要特別注意日常飲食：不要過於飽食，

也不要一次喝入大量的水或飲料， 特別是不要喝濃茶及含咖啡因、巧克力的飲料， 它們都會加重食道肌肉鬆馳；辛辣性食物、過冷或過熱的食物少吃為宜， 因為它們會刺激食道粘膜， 加重“燒心感”；用餐後不要立即躺下。