大部分孕婦在懷孕期間都存在有不同程度的胃反酸現象，
孕婦在懷孕的時候，
由於造成胃酸過多而對健康產生影響。
那麼，
孕婦胃酸過多吃什麼水果好？
懷孕六個星期了，
現在還在上班，
活不累，
但是要乖乖坐著。
我這一周感覺胃酸特別多，
坐在位子都會感覺酸水一陣陣往上翻呀，
胃這裡挺難受的，
上班沒精神，
連中午吃飯都沒有胃口，
我想要不要買點水果在辦公室放著，
酸水上來了，
可以壓一壓，
來問問孕婦胃酸過多吃什麼水果好？
星寶寶小編說：孕婦水果不能亂吃，
由於水果大多含糖量較高，
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而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，
因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，
也會影響寶寶生長發育所必需的蛋白質等的攝入。
對於孕婦來說，
最有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。
吃蘋果是最好的。
它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，
多吃可以防止過度肥胖，
同時對胎兒發育很有幫助。
此外，
蘋果對腸胃功能也具調節作用，
如果能連皮一起吃，
無論對於便秘或拉肚子都能有所改善。
西瓜、鳳梨、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，
肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，
以免攝入過多糖分。
但是，
像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、獼猴桃、鳳梨、香蕉、石榴和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。
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山楂對子宮有一定的收縮作用，
有流產史的孕婦要慎服；適量吃西瓜可利尿，
吃太多卻容易造成脫水，
鳳梨、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，
肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應少吃為妙；如果孕婦貧血，
還應該少吃石榴和杏。
孕婦可選擇如蘋果、櫻桃、草莓、桃、橘子等性溫平和的水果，
但要注意不可過量，
一天最好不超過500克。
如果孕婦患有糖尿病，
那就儘量的少吃。
孕婦胃酸過多，
應該在醫生的建議下用藥，
最好是食療好，
因為藥物會對寶寶造成影響。
孕婦出現胃酸過多的狀況要在飲食方面多加調整，
少食多餐，
以清淡營養為主，
儘量不要吃油炸的食物，
少吃高脂肪食物及甜食，
注意保護好自己的胃。
孕婦胃酸過多的飲食原則是：1、莫飲食無節制。
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宜少吃多餐，
定時定量，
避免饑餓疼痛。
或疼痛較明顯時，
可吃一兩塊蘇打餅乾。
2、忌多吃味精、酸辣及過鹹食物。
當以清淡食物為主，
過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌，
加重病情。
但少量的生薑和胡椒可暖胃並增強加粘膜的保護作用。
3、忌睡前兩小時進食。
經常在睡覺前兩小時內吃東西，
容易致使括約肌鬆弛，
導致胃酸倒流入食道的情況發生。
有的孕婦習慣吃夜宵，
飽著肚子仰臥即睡，
這樣也使胃酸更容易倒流。
4、忌食太油膩或煎炸食品。
飲食當儘量選擇易消化食物為主，
可適量進食肉類，
但炒煮一定要熟，
烹飪蔬菜不要半生。
5、禁食含酸量多的水果。
有胃酸分泌過多的孕婦，
注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。
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否則，
可使病情加重，
並嚴重妨礙潰瘍的正常癒合。
6、嚴禁飲酒、濃茶和咖啡。
因為酒對胃刺激最大，
會使潰瘍病加重或惡化。
如喜歡飲茶，
應儘量喝淡茶，
切忌濃茶。
7、禁食冰凍和過燙食物。
為避免對胃過度刺激。
飲食要溫度適中，
喝湯或飲水均不宜過熱。
