所謂胎位不正, 是指胎兒在子宮內的位置不正, 如果是這樣孕婦能繼續選擇自然分娩嗎?順產是比較常見的選擇, 許多孕婦樂於選擇, 因為順產更利於胎兒和自身的健康, 而為了這一目的, 該做些什麼?
正常胎位
胎兒在子宮內的位置就叫胎位, 正常的胎位是胎體縱軸與母體縱軸平行, 胎頭在骨盆的入口處, 並且俯屈, 整個胎位是橢圓形的, 稱為枕前位。 除此之外的胎位都叫胎位不正。
專家:產前出現胎位不正, 不宜順產
婦產專家認為:准媽媽在產前幾周, 如果出現胎位不正的現象, 是不宜選擇順產的。
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研究表明, 分娩前應及時瞭解胎位的情況, 出現胎位不正的情況, 應及時進行治療和調整。 比如產前幾周, 出現胎位是臀位元的情況, 自然分娩時就可能會導致難產, 嚴重時還可能會危及母嬰的生命。
當然, 不僅是出現胎位不正的情況不宜順產, 同時孕媽媽的盆骨狹小的時候, 也不應選擇順產。 因為, 孕媽媽產前骨盆異常, 順產時胎位也很難從產道娩出。
胎位不正該如何糾正
1.膝胸臥位糾正操
孕婦取俯臥姿勢, 保持頭低臀高的姿勢, 將頭轉向一邊, 雙手曲起平貼在胸部兩旁的地面, 胸部緊貼地面, 兩腿與地面垂直成九十度, 雙膝分開與肩同寬, 注意臀部要抬高。
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注意事項:
·做糾正操前應解小便, 松解褲帶。
·堅持每日2~3次, 每次10~15分鐘, 5~7天為一療程, 一周後進行檢查。
2.醫生為孕婦施行轉向
孕32周至34周時胎位仍然不正, 可以考慮實行外轉胎位術, 由醫生通過手推等動作倒轉胎兒。
3.艾灸治療
以針刺至陰穴, 治療胎位不正, 每日1次, 每次l5~20分鐘, 5次為一療程, 適用於婦科檢查診斷為臀位、橫位、斜位的孕婦, 必須由專業人士進行。
4.產前檢查
孕婦應定期到醫院做孕檢, 及時診斷出胎位不正, 及時治療, 可以先做好分娩方式選擇。 提前住院待產可以預防分娩時胎位不正, 以及避免因胎位不正造成的嚴重後果。 醫生還可根據孕婦的具體情況決定最終的分娩方式。
如何提高順產率?
1、產前孕婦要控制好體重
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要減少分娩風險、促進順利分娩, 孕婦懷孕期間還要注意體重的控制, 整個孕期體重增長最好別超過25斤, 因為巨大兒也會增加分娩風險。 另外, 適當地運動、鍛煉身體對於順利分娩也是很必要的。
2、在順產前孕婦保持信心很重要
在產前的學習過程中最好有丈夫陪伴, 這可以讓孕婦的心裡更踏實。 要知道, 恐懼的心理也是孕婦順利分娩的一個主要阻礙。 專家提醒孕婦, 生育是人的正常生理現象, 因此在心理上放鬆對於順利分娩很重要。 對於必將到來的分娩時刻, 孕婦要坦然面對, 而不要心懷畏懼。 據科學分析, 只有百分之十幾的孕婦需要剖腹產, 其他孕婦都可以順產, 而心理在其中起很大作用。
3、孕婦操有利於順產,
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孕婦操不僅可以幫助孕婦增加活動量, 而且能增加孕婦的骨盆寬度, 增強孕婦的肌肉鍛煉。 這不僅可以幫助孕婦們儘量順產, 而且對於產後恢復也很有幫助。 此外, 在分娩前掌握分娩時正確的姿勢、呼吸方法, 對於減少分娩風險、促進順利分娩也是很有好處的。 因此建議孕婦最好能在分娩前多瞭解、學習這些知識。 據悉, 目前在一些婦幼機構已經開設了母嬰健康俱樂部, 專門教孕婦做孕婦操, 幫助孕婦順利分娩。
4、孕期合理均衡的飲食能夠提高順產率
懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養, 如果不注意控制體重, 營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大, 分娩時無法順利通過產道,
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5、定時積極地做產前檢查
定期做產前檢查便於醫生早期發現問題, 及早糾正和治療。 例如遇到胎位不正, 在醫生指導下可以採取膝胸臥位等方法矯正, 從而不影響順產。
6、適當合理的運動也能增加順產率
適當運動不但有利於控制孕期體重, 還有助於順產, 它可以縮短產程, 降低難產幾率。 常運動的准媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上, 體能好的孕婦耐受力高, 對產痛的承受也就比較好。 所以, 准媽媽可以保持平時的運動習慣, 只要注意不要選擇激烈的項目就可以了
7、游泳也可以縮短產程。 游泳對準媽媽的心臟血管有良好作用, 也加強了胎兒的血氣供給, 有利於優生。 在水中持續進行盤腿潛水禪坐, 能明顯增加肺活量,分娩時產婦能長時間憋氣用力,縮短產程。
選擇順產注意事項
1、勤排小便。膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入前提下,每2-4小時主動排尿1次。
2、注意休息,適當活動。利用宮縮間隙休息、節省體力,切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活動,適當的活動能促進宮縮,有利於胎頭下降。
3、思想放鬆,精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮,而且會使食欲減退,引起疲勞、乏力,影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處,即每次宮縮時深吸氣,同時逐漸鼓高腹部,呼氣時緩緩下降,可以減少痛苦。
4、採取最佳體位:除非是醫生認為有必要,不要採取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛,就是最佳體位。
5、另外產婦要乘機補充營養和水分,儘量吃些高熱量的食物,如粥、牛奶、雞蛋等,多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。
能明顯增加肺活量,分娩時產婦能長時間憋氣用力,縮短產程。選擇順產注意事項
1、勤排小便。膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入前提下,每2-4小時主動排尿1次。
2、注意休息,適當活動。利用宮縮間隙休息、節省體力,切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活動,適當的活動能促進宮縮,有利於胎頭下降。
3、思想放鬆,精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮,而且會使食欲減退,引起疲勞、乏力,影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處,即每次宮縮時深吸氣,同時逐漸鼓高腹部,呼氣時緩緩下降,可以減少痛苦。
4、採取最佳體位:除非是醫生認為有必要,不要採取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛,就是最佳體位。
5、另外產婦要乘機補充營養和水分,儘量吃些高熱量的食物,如粥、牛奶、雞蛋等,多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。