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孕婦胎教之親子遊戲法

親子遊戲不但能增加父母和孩子之間的互動, 為親子之間的感情加分, 同時也可以增強孩子的動手動腦能力, 對孩子的成長發育大有好處。 所以, 很多父母都非常注重和孩子之間的親子遊戲。 您是否知道, 其實親子遊戲不一定要等孩子出生了才可以做。 到了孕後期, 准爸媽就可以通過一些輕鬆有趣的小遊戲和胎寶寶互動了。

1. 光的遊戲

懷孕33周左右, 胎兒開始對光的強度有反應, 可以透過母親的肚皮感覺到外界光線的變化。

用具準備:手電筒或者弱光的小玩具等。

遊戲玩法:將手電筒輕輕靠著准媽媽的肚子,

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打開電源開關後, 就會發現寶寶隨著光線變化而有不同反應。 當寶寶感覺周圍環境突然變亮時, 通常會用力踢腳或揮手, 若是把手電筒拿開或關掉時, 寶寶就會恢復安靜。

注意事項:只能用弱光, 且不易長時間照射, 否則會傷害寶寶的視力。

2. 壓力的遊戲

懷孕後期, 由於子宮內的空間快速縮小, 使得胎兒的活動受到限制。 從此時開始到出生的階段, 胎兒對於子宮內部大小的改變將會十分地敏感。

用具準備:書本、准爸媽溫暖的大手。

遊戲玩法:將書輕輕放在准媽媽的肚子上, 書的重量以准媽媽不覺得難受為原則。 其實, 這麼小的壓力並不會對寶寶造成傷害, 但寶寶會因為周圍空間變得擁擠, 而做出用力推擠的動作。

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此外, 如果准爸爸想要親身感受寶寶的反應, 可以將手放在准媽媽肚子上輕輕按壓, 寶寶也會踢腿回應喔!

注意事項:請避免太過激烈或用力的動作, 以免傷害到准媽媽與寶寶。

3.節奏的遊戲

懷孕中期的後段, 胎兒的腦與神經細胞正在快速發育, 對於外界的聲音、動作變得更加敏感;到了懷孕後期, 胎兒已經可以對聲音與觸摸做出特定的反應, 因此, 准爸媽可以透過拍打與音樂的方式, 和寶寶一起玩節奏遊戲喔。

用具準備:准爸媽溫暖的大手、悅耳動聽的音樂。

拍打玩法:准爸媽可以用固定的節奏, 輕輕拍打准媽媽的肚子, 重複幾次後, 胎兒會出現踢腿的反應。 有時當你們輕拍兩下, 寶寶會回踢兩下;輕拍三下,

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寶寶也會回踢三下, 不妨可以實驗看看喔!

音樂玩法:平時讓寶寶重複聽一些固定的音樂, 一段時間過後, 當寶寶再次聽到熟悉的音樂時, 就會跟著音樂節奏打拍子。 這個時候, 准爸媽也可以一起跟著音樂節奏輕輕拍打准媽媽的肚子, 寶寶的反應會變得更明顯喔!

注意事項:請避免過於用力的動作, 以免傷害准媽媽與寶寶。 此外, 應選擇悅耳動聽、不吵雜的音樂, 才能放鬆准媽媽的心情, 也能帶給胎兒溫暖安定的感覺。 另外不要在寶寶睡覺的時候打擾寶寶哦。

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