音樂胎教的方法多種多樣。
由於人們文化水準、稟賦素質、欣賞水準、生活環境等不可能都一樣,
因此也就不能對所有孕媽媽都統統使用固定的曲子。
施以胎教音樂時不一定拘於一種方式與形式。
一般在懷孕頭3個月裡, 妊娠反應比較明顯, 憂鬱和疲勞極為常見;在妊娠中期(懷孕第4-7個月), 孕婦的食欲較旺盛, 精力也顯得充沛;到了妊娠晚期, 孕婦的身體笨重, 思想壓力較大, 焦慮現象也多。 針對這些問題, 靈活選擇胎教音樂可大大提高胎教效果。
常可供孕媽媽採用的音樂胎教方法有如下幾種:
音樂薰陶法
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本方法主要適宜愛好音樂並善於欣賞音樂的孕婦採用。
有音樂修養的人,
一聽到音樂就進入了音樂的世界,
情緒和情感都變得愉快、寧靜和輕鬆。
孕婦每天欣賞幾支音樂名曲, 聽幾段輕音樂, 在欣賞與傾聽當中借曲移情,
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母唱胎聽法
孕婦低聲哼唱自己所喜愛的有益於自己及胎兒身心健康的歌曲感染胎兒。 在哼唱時要凝神於腹內的胎兒, 其目的是唱給胎兒聽, 使自己在抒發情感與內心寄託的同時, 讓胎兒能享受到美妙的音樂。 這是不可忽視的一種良好的音樂胎教方式, 適宜于每一個孕婦採用。
母教胎唱法
當孕婦選好了一支曲子後, 自己唱一句, 隨即凝思胎兒在自己的腹內學唱。 儘管胎兒不具備歌唱的能力, 只是通過充分發揮孕婦的想像力, 利用“感通”途徑,
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實施音樂胎教特別注意:
1、節奏過快的音樂會讓胎寶寶處於緊張的狀態。
2、過長的胎教音樂不適合。 對於胎寶寶來說, 5~10分鐘的音樂是合適的
3、音樂音量不要過大。
4、胎教音樂中如果突然出現很大的聲響, 或是某一部分音量忽然變高, 會嚇到胎寶寶。
5、振動頻率過高或過於嘈雜的音樂不適合胎寶寶聽, 會讓胎寶寶感覺不舒服。