胎毒?孕婦不要聽著名字感覺很瘮人， 其實只要調理得當， 胎毒沒什麼大不了， 而且如果孕婦防範得當的話， 胎毒是可以預防的， 如此說來是不是就不那麼心煩了。
孕婦有胎毒?無科學依據!
清胎毒『理由』：孕媽咪體內熱氣較重， 並且會傳給胎寶貝， 如果不排清胎毒， 寶寶出生後臉上會有濕疹和小疙瘩。
清胎毒『偏方』：熬紅棗湯、吃鵝蛋、喝綠豆湯……
真相
醫學上並沒有“胎毒”的說法， 傳言中的“胎毒”， 其實是嬰兒脂溢性皮炎(俗稱“奶癬”、“乳痂”)， 是受母體中的性激素影響所致， 主要表現為寶寶的囟門、前額、眉際處皮膚潮紅，
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孕媽咪根本無需去胎毒， 若你覺得“去去更健康”， 那不妨多飲水、均衡飲食、保證睡眠和運動， 通過促進身體的新陳代謝來“排毒”!
胎毒怎麼看
臨床上， 胎毒常見的症候有胎毒發熱， 胎毒發寒， 胎毒發搐， 胎毒發黃等。
1.胎毒發熱：遍身壯熱， 口閉面赤， 呼吸氣熱， 眼胞浮腫， 氣急喘滿， 啼叫驚煩， 小便短赤， 大便秘結。
2.胎毒發寒：面色青白， 昏昏多眼， 吮乳瀉白， 呼吸氣冷， 身起寒栗， 曲足握拳， 腥痛啼叫不休， 或口噤不開。
3.胎毒發搐：頻頻作搐， 身熱面青， 牙關緊閉， 氣逆痰鳴， 腰直身僵， 雙目上視，
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4.胎毒發黃：面目及全身皆黃如金色， 身熱， 小便如梔汁， 乳食不思， 啼哭不止。
如何去胎毒
1.懷孕期間注意飲食的合理搭配， 多吃瓜果蔬菜， 豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白， 而且大豆蛋白是最安全最有營養的蛋白， 所以多吃豆類食品。
2.每天一定要喝足8杯水。
3.孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
4.避免或儘量少吃平時沒有吃過的東西。
5.不吃不新鮮的海產。
6.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
7.使皮膚盡可能地少受各種刺激， 例如：熱水燙、冷風吹等等。
8.從菜花中可以攝取大量維生素K1， 口服適量葡萄糖酸鈣， 這些都可以有效降低皮下血管緻密度， 避免皮膚變態反映的最終形成。
9.特別強調：生產後，
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美味版去胎毒方法：
美食一：薺菜馬蹄
原料：馬蹄150克、薺菜20克、鹽3克、味精2克、蔥油5克。
製作方法：
1、將削好的馬蹄煮熟過涼， 瀝幹水分;
2、薺菜汆水過涼， 擠幹水分， 剁成末;
3、將馬蹄和薺菜末放一起， 加鹽、味精、蔥油拌勻裝盤即可。
小提示：使用薺菜去胎毒是天然安全的方法， 免去了寶寶抓撓哭鬧之苦。 如果寶寶是在春天生下來的， 身上有瘡癤、疥癬或者痘疹的症狀， 准媽在吃薺菜或者將薺菜的汁水摻在母乳中給寶寶喝，
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美食二：花菜炒肉絲
原料：花菜、裡脊絲、青紅椒絲、生薑片、醬油、糖、雞精、澱粉、沙拉油、鹽
製作方法：
1、花菜洗淨， 摘成小朵， 過水焯至斷生。
2、裡脊絲加入醬油、糖、雞精、澱粉醃至入味。
3、鍋內放油， 放入裡脊絲煸炒變色後隨即加入菜花和青紅椒絲煸炒。
4、加入鹽調味， 起鍋即成。
小提示：維生素K1能夠有效降低皮下血管緻密度， 避免皮膚變態反應的最終形成， 有去胎毒的作用， 而菜花含有豐富的維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素， 准媽產前常吃菜花， 可以增加日後母乳中維生素K的含量， 幫助寶寶去胎毒。
美食三：欖菜肉碎四季豆
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原料：四季豆1斤、肉餡2量、橄欖菜1-2大勺、紅辣椒2個、蔥、薑、蒜少量。
製作方法：
1、肉餡加入少許鹽、醬油、料酒、蔥薑末拌勻醃制半小時。
2、辣椒、蔥切片、薑、蒜切末。
3、豆角擇去老筋， 洗淨， 切成小丁。
4、做鍋燒開適量水， 將豆角丁放入焯2分鐘， 撈出， 然後儘量壓幹豆角中的水分。
5、炒鍋中加入2兩油， 燒到6成熱， 放入焯好的豆角煸炸2-3分鐘(中小火， 千萬別炸過了)， 將水分煸出去即可。
6、將豆角倒出備用， 鍋中剩下的油把肉餡倒入大火快速煸熟。
7、將肉餡倒出備用， 剩下一點點油， 加入蔥、薑、蒜、辣椒爆香， 然後已經熟了的豆角和肉餡。
8、加入橄欖菜1-2大勺、生抽1小勺， 糖一小勺， 鹽適量， 翻炒均勻出鍋。
小提示：橄欖含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機酸及維生素等， 有防治心臟病、保護膽囊的功能，孕媽媽在懷孕期及哺乳期間多食橄欖，對寶寶的大腦發育有明顯的促進作用，讓寶寶更聰明。
溫馨提示：預防胎毒的方法
1.懷孕期間的飲食結構一定要合理，要多吃一點滋潤身體、去除燥熱、潤養肺部、口齒生津的食物和當季的水果。少吃一些辛辣、油炸或者十分油膩的食物，保證大便通暢。
2.如果孕婦本身是過敏體質，需要去正規的大醫院查明自己的過敏原，諮詢專家，防止孩子從母體中遺傳這種過敏源。
3.孕婦生活一定要規律，休息和勞動相結合，保證體內的平衡，提高自身的免疫能力。
4.千萬不要為了去除胎毒而盲目吃藥，其中有些成分不適合孕婦使用，如果盲目使用可能會帶來危險，比如龜苓膏、涼茶等。
5.孕婦每天睡眠時間要充足，並且要維持體內正常的新陳代謝。
有防治心臟病、保護膽囊的功能，孕媽媽在懷孕期及哺乳期間多食橄欖，對寶寶的大腦發育有明顯的促進作用，讓寶寶更聰明。溫馨提示：預防胎毒的方法
1.懷孕期間的飲食結構一定要合理，要多吃一點滋潤身體、去除燥熱、潤養肺部、口齒生津的食物和當季的水果。少吃一些辛辣、油炸或者十分油膩的食物，保證大便通暢。
2.如果孕婦本身是過敏體質，需要去正規的大醫院查明自己的過敏原，諮詢專家，防止孩子從母體中遺傳這種過敏源。
3.孕婦生活一定要規律，休息和勞動相結合，保證體內的平衡，提高自身的免疫能力。
4.千萬不要為了去除胎毒而盲目吃藥，其中有些成分不適合孕婦使用，如果盲目使用可能會帶來危險，比如龜苓膏、涼茶等。
5.孕婦每天睡眠時間要充足，並且要維持體內正常的新陳代謝。
