孕期氣短通常沒有什麼大礙， 也很正常。 但在日常生活中， 你可以把節奏放慢一些， 活動或運動的時候， 不要太勉強自己。
保持上身挺直， 肩向後展開， 讓肺部儘量擴展開， 尤其是在你坐著的時候。 晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一點， 可能會讓你感覺好一些。
寶寶一出生後， 你的呼吸很快就會恢復到懷孕以前的狀態， 氣短現象就不會再有了。
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孕婦胸悶有什麼辦法能緩解嗎
你好，根據你的描述，建議先到醫院做一個心電圖的檢查，排除病理性原因後，考慮是懷孕造成的症狀。建議可先臥床休息，注意補充營養，如果情況還是沒有得到好轉的話，再在醫生的指導下用藥調節，一般無需太過擔心。 [詳細答案]
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孕婦羊水破了怎麼辦？還沒有到30周？
破了就趕緊生吧，去醫院看看，問問醫生的意見！ [詳細答案]
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你好醫生孕婦供血不足怎麼辦缺鈣平時吃什
不知道您說的供血不足指的具體是什麼？是否為大腦缺血缺氧？並且懷孕期間補鈣是必須的，可以口服液體鈣。 [詳細答案]
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三歲寶寶睡眠時間短怎麼辦？
一般寶寶都是吃不飽睡眠時間短，一定要保證每次都喂得飽飽的，還有穿衣太多，蓋得太厚也會影響睡眠的。 [詳細答案]
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我總是呼不上氣，氣短怎麼辦
你好，根據你現在描述的情況不排除是由於肺臟疾病或者是心臟疾病引起的，需要去醫院拍胸片，做24小時心電圖，心臟彩超來確診病因。 [詳細答案]
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