孕婦能不能喝紅糖姜水

1 孕婦能不能喝紅糖姜水

孕婦可以適量喝一些紅糖姜水， 尤其是在寒冷的冬季， 許多孕婦都比較怕冷， 這個時候喝一些紅糖姜水可以可以提高體內熱性， 起到驅寒暖身、增加能量、補氣益血、緩痙止痛的功效。 而且紅糖姜水還是一種非常好的治療感冒、驅寒暖胃的偏方， 孕期如果有些小感冒但又不想吃藥的話， 可以喝一些紅糖姜水， 紅糖具有活血、養血的作用， 將紅糖加到姜湯裡面， 可以有效的改善我們人體表迴圈， 治療傷風感冒。 不過紅糖姜水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的孕婦，

孕婦如果是屬於暑熱感冒或者是風熱感冒， 是沒有效果的。

小貼士：紅糖薑茶有祛寒除濕、健脾開胃， 促進經血循環， 止痛止嘔的功效。 而脾胃經絡的工作時間是什麼時候， 胃是在7:00—9:00， 脾是在9:00—11:00， 因此這個時候是脾胃的工作時間， 因此這個期間喝紅糖薑茶是最好的， 吸收也是最快的。 另外紅糖姜茶是屬於陽氣生髮的， 因此在春天和夏天陽氣旺盛時期， 尤其是夏天陽氣最旺的時候喝是最好的。

2 孕婦喝紅糖姜水注意事項

1、妊娠糖尿病患者要少喝

紅糖姜水的糖分還是非常高的， 所以在懷孕期間少喝紅糖水。 特別是一些血糖比較高的孕婦更是要少喝一些紅糖水， 孕婦需要根據自己的身體情況來判定是否可以喝紅糖水。 孕婦非常容易得妊娠糖尿病，

如果在懷孕期間再喝紅糖水必定會加大患妊娠糖尿病的可能。 妊娠糖尿病的危害非常的大， 高血糖可使胚胎發育異常甚至死亡， 流產發生率達15%—30%。

2、體質偏熱的孕婦要少喝

體質偏熱的女性， 內熱較重， 喝了紅糖水之後容易虛火上行， 迫血妄動， 導致以出血的方式來排泄內火， 最終可能會造成陰☆禁☆道出血， 甚至失血過多的後果。

3 紅糖姜水的正確做法

材料：紅糖250g、老薑150g。

1、姜皮稍微削一下， 看到有腐爛的地方一定要切除乾淨， 腐爛的薑會產生一種致癌物質。

2、用刨刀刨成泥或絲， 用切切成粒也可以， 反正弄碎就行了。

3、薑刨好後把紅糖倒進薑碗裡。

4、薑泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開。

5、靜置十分鐘後隔水蒸半個鐘頭，

為了防止水蒸汽進去， 最好找個蓋子蓋著蒸。

6、蒸完放冷， 裝好放在冰箱裡， 每天早上挖一勺用開水沖泡。

小貼士：選擇紅糖時， 不要選散狀的， 也不要選淺紅的， 最好選硬點、大塊而且顏色深紅的比較純正。 還要看清包裝上的QS標誌， 應該有明確的生產廠家、位址、電話、衛生合格編號等， 生產日期也要新一些的比較好。 現在還推出了孕婦紅糖、產婦紅糖、姜汁紅糖等， 可以根據自己需要進行選擇。