孕婦能吃凍柿子嗎 孕婦吃凍柿子的危害

我們都知道， 柿子是很常見的一種水果， 它的味道好， 含有豐富的營養物質， 深受人們的歡迎。 凍柿子是柿子很受歡迎的一種吃法， 那麼孕婦能吃凍柿子嗎？

孕婦可以吃凍柿子嗎

孕婦需慎吃凍柿子， 如果是實在嘴饞想吃， 可以先用溫水泡一下， 待到待沒有冰涼口感時再食用， 脾胃虛寒的人更應如此， 待沒有冰涼口感時再食用。

孕婦在懷孕期間， 本身抵抗力比較低， 加上冰凍食物會降低鼻咽喉黏膜抵抗力， 致使病毒、病菌乘虛而入， 造成上呼吸道感染而可能早產。 若孕婦常常食用冰凍食物， 可能造成腸胃道血管黏膜收縮，

致使胃液分泌功能降低， 影響食物消化， 引起消化不良， 腹瀉， 容易造成子宮早期收縮。 因此孕婦在吃凍柿子這類寒涼食物時一定要慎重。

另外除了冰凍食品外， 一些飲料也不能喝， 比如汽水、可樂， 含糖的茶飲料， 除了含糖外， 其中含有磷酸鹽， 會影響鐵質、鈣質的吸收， 造成流失， 可能導致貧血、骨質疏鬆。 尤其含有咖啡因成分的飲料， 對胎兒刺激比較大， 可能對中樞神經造成傷害， 影響胎兒智力的發育， 及造成胎兒腦部畸形的潛在危險。

孕婦吃凍柿子有什麼好處

1.孕婦吃適量的凍柿子可以給孕婦降壓， 可以清熱解毒。 特別是對一些患有高血壓的孕婦特有好處。

2.孕婦吃適量的凍柿子還可以對其的對痔瘡、便秘有良好的療效，

但我們需要注意的是柿子屬於寒性水果， 不能吃過量。 特別是孕婦。

3.孕婦吃適量的凍柿子可以增強胎兒的免疫力， 使胎兒的大腦可以正常發育， 有利於胎兒的健康成長。 因為凍柿子中含有非常豐富的維生素C。

4.但孕婦不可以空腹吃凍柿子哦。 而且因為柿子本身屬於寒性， 再加上凍柿子是涼的所有孕婦千萬不可以吃太多的凍柿子。

孕婦吃凍柿子有什麼壞處

孕婦吃凍柿子對自身的危害

多吃凍柿子能使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能降低， 從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉， 甚至引起胃部痙攣， 出現劇烈腹痛現象。 孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫， 如果大量貪食冷飲，

充血的血管突然收縮， 血液減少， 可致局部抵抗力降低， 使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人， 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。 嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

孕婦吃凍柿子對胎兒的危害

孕婦吃凍柿子， 覺得肚子怪怪的時候， 其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮， 而是食品溫度低， 吃進肚子造成胃腸不適。 有研究顯示， 當孕婦的手觸碰冰塊時， 子宮的血管會收縮， 相對胎兒的血液迴圈就會不好， 影響其成長。

孕婦吃凍柿子注意事項

凍柿子不能與酒同食

酒味甘辛微苦， 性大熱有毒， 而柿子則性寒， 因此兩種食物不能同時食用。

凍柿子最好不要與醋同吃

吃柿子的前後也最好不要吃醋，

否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體， 留存在人體的胃中。

凍柿子不能與紅薯、菠菜同食

紅薯是含澱粉較多的食物， 吃了以後會使胃裡產生大量胃酸， 而柿子則含有較多的鞣質和果膠， 胃酸和鞣質、果膠相遇， 會發生凝聚作用， 形成難溶性的硬塊——胃柿石。

凍柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃

中醫學中認為， 螃蟹與柿子都屬寒性食物， 故而不能同食。 從現代醫學的角度來看， 含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下， 很易凝固成塊， 即胃柿石， 隨之引發腹痛、嘔吐、腹瀉等症。

柿子不應連皮同吃

有的人感到吃凍柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道， 其實這種吃法是不科學的。 因為凍柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，

在柿子脫澀時， 不可能將其中的鞣酸全部脫盡， 如果連皮一起吃更容易形成胃柿石， 尤其是脫澀工藝不完善時， 其皮中含的鞣酸更多。

最好不要空腹吃凍柿子

凍柿子中含有大量的柿膠， 柿膠遇酸就會凝固成塊。 當空腹吃進大量凍柿子時， 凍柿子中的柿膠就會與胃酸凝聚成硬塊， 小者如杏核， 大者如拳頭， 並越積越大， 以致無法排出。 因此， 凍柿子一次不可多吃， 並且要在飯後吃， 因為這時胃酸已與食物混合， 就不容易生成“柿石”了。