1、含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品， 食用口蘑後血液中的硒含量和血紅蛋白數量增加， 能夠防止過氧化物損害機體， 降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加， 調節甲狀腺的工作， 提高免疫力。 孕婦食用能增強體質， 提高抵抗力。
2、口蘑中含有多種抗病毒成分， 這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果。
3、口蘑含有大量植物纖維， 具有防止便秘， 促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用， 而且它又屬於低熱量食品， 可以防止發胖。 孕婦食用能防治孕期便秘和妊高症， 同時又不會發胖。
臨產前，若孕婦進食不佳，不能及時獲得足夠的營養，那後果是極為嚴重的。除了母子衰竭外，由於缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡。即使經產鉗、... [詳細答案]
孕婦能吃乳酪。孕婦吃乳酪的好處：乳酪是一種發酵的牛乳製品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處，都是通過發酵過程來製作，也都含有可以保健的乳酸菌，但是乳酪的濃度比優酪乳更高，近似固體食物，營養價值也因此更... [詳細答案]
孕婦慎吃阿膠糕。孕婦慎吃阿膠糕的原因：孕婦可以吃阿膠，但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點，具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，... [詳細答案]
孕婦能吃海鮮。孕婦吃海鮮的好處：有些海鮮營養豐富，是適合孕婦食用的，比如說蝦是很好的，富含蛋白質和各種營養元素，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。海魚也可以多吃，每週吃3-4次，尤其是孕早期。因為... [詳細答案]
在懷孕的前3個月，用藥特別要注意。不當的話容易造成胎兒畸形，後3個月容易危及胎兒安全；因此孕期用藥必須謹慎、合理，儘量少用或不用。必須用藥時、應遵醫囑用，切不可濫用。 [詳細答案]
