孕婦可以吃小白菜。 小白菜所含營養價值成分與白菜相近似， 它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。 其中鈣的含量較高， 幾乎等於白菜含量的2—3倍， 這些為母體和胎兒身體的生理需要提供了物質條件， 孕婦食用有助於增強機體免疫能力。
小白菜含鈣量高， 是防治維生素D缺乏（佝僂病）的理想蔬菜， 孕婦食用有利於胎兒骨骼的健康發育。 同時小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等， 具有緩解精神緊張的功能， 孕婦食用可緩解孕期緊張的情緒， 有助於保持平靜的心態。
可以吃。但不管吃什麼，一次不要過量就好。 [詳細答案]
從小番茄的營養價值來看，孕婦能吃小番茄的。小番茄是營養價值較高的水果之一，只要孕婦食用不用過量，食用期間注意衛生等，是可以的。吃前一定注意要用蔬果淨泡15分鐘，洗乾淨，然後食用，這種水果一般是溫室培... [詳細答案]
孕婦能吃山野菜。孕婦吃山野菜的好處：山野菜營養豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多且含量很高。准媽媽們平時在餐桌上多添一盤山野菜，無疑為腹中的寶寶增加了一條營養供給的管道。而且山... [詳細答案]
小番茄是營養價值較高的水果之一，只要孕婦食用不用過量，食用期間注意衛生等，是可以的。小番茄中含有的番茄素可以保護孕婦不受香煙和汽車廢氣中致癌物質的侵害，這就有利於胎兒的健康成長；並且聖女果中含有谷胱... [詳細答案]
你好，根據你描述的情況，青菜對腸胃的消化是有好處的，是可以吃的，建議可以給孩子多吃蔬菜水果。 [詳細答案]
