孕婦最好不要吃小龍蝦， 實在想吃， 也不能多吃。
1、原因：
（1）小龍蝦的攝食範圍極廣， 包括水草、藻類、水生昆蟲、動物屍體等， 當水體有重金屬污染或腐敗物已富集重金屬時， 那麼小龍蝦也可能帶有各種外源性的毒性物質。 若烹調時不能去除這些毒物， 就會影響人體健康。
（2）小龍蝦含有較多的細菌、病菌與寄生蟲， 若加工不徹底， 很容易傷害到孕婦及胎兒。
2、專家提醒：
雖然對於孕婦來說， 並沒有確切的依據證明不能吃小龍蝦， 現今確實還沒有對孕婦吃小龍蝦有過多的研究， 但是作為對下一代的負責任，
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2 孕婦吃小龍蝦的危害
1、易發生過敏。
小龍蝦含有大量蛋白質， 特別是有些蝦子不新鮮的情況， 尤其是死蝦吃了之後， 可能會導致過敏或者中毒的這些表現， 所以平時有過敏性鼻炎， 容易發生過敏， 平時吃魚吃蝦有過敏的人這時候千萬不要吃。
2、易攝入過多激素和細菌。
隨著小龍蝦的大量養殖， 有些不法商人會使用一些富含性激素或生長激素的水產促生長劑， 這樣會使小龍蝦快速生長且肥壯。 同時還有一些養殖戶， 怕小龍蝦由於感染病菌， 並且發生出血病， 以及水的黴菌病， 就就投入一下抗菌藥物。 而野生的小龍蝦， 則由於水體污染等問題， 體內會殘存細菌和重金屬。
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3 孕婦吃小龍蝦的注意事項
1、小龍蝦作為海鮮， 又是油炸食品， 會和很多事物相生相剋。 所以為謹慎起見， 如果孕婦偶爾食用一次龍蝦後， 最好半個小時之內不要食用任何東西， 以免發生過敏等反應。
2、選購時要會看皮色：老龍蝦或紅得發黑或紅中帶鐵青色， 青壯龍蝦則有一種自然健康的光澤。 再用手碰碰蝦殼， 鐵硬的是老的， 像指甲一樣有彈性的才是剛長大換殼的， 要儘量購買軟殼的小龍蝦。 還要看小龍蝦是否生活在清水中， 一看背部， 紅亮乾淨， 尚可， 再翻開看它的腹部絨毛和爪上的毫毛， 這裡如果白淨整齊， 基本上是乾淨水質養出來的。
3、大多數餐館的小龍蝦都是做好端上餐桌的。 在吃小龍蝦之前， 最好看一下小龍蝦軀體：如果尾部蜷曲，
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4、用洗蝦粉洗過的小龍蝦， 往往看上去非常乾淨， 色澤也很光鮮。 但被腐蝕過後的小龍蝦蝦鉗很容易脫落， 如果餐桌上的小龍蝦蝦鉗普遍比較少的話， 使用洗蝦粉的可能性就比較大， 因此掉鉗的小龍蝦要慎食。
5、自行烹飪小龍蝦， 建議用清水浸泡2～3個小時後， 刷洗乾淨、高溫煮熟後食用。
6、由於小龍蝦蛋白質含量高， 而蛋白質腐爛後對人體健康會帶來很大損害， 所以小龍蝦做好後最好一次吃完。 吃小龍蝦不要過量， 因為攝入過多的蛋白質也易引起消化不良。
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