孕婦能吃新鮮桂圓嗎

孕婦能吃新鮮桂圓嗎？新鮮桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質， 營養豐富， 有補心安神， 養血益脾之效， 是補血佳品。 然而對孕婦， 特別是對早孕的婦女來說， 卻應少吃。

從中醫角度上來講， 新鮮桂圓雖然可以滋補氣血， 益心脾， 但它性溫味甘， 極易上火， 凡具有陰虛內熱、痰火體質的人就不宜服用。 而孕婦受孕後， 陰血都聚集起來供養胎兒， 所以多數孕婦都是陰虛燥熱體質。 所以孕婦吃太多的新鮮桂圓後不僅增添胎熱， 而且容易導致氣機失調， 引起胃氣上逆、嘔吐， 日久則傷陰出現熱象， 易引起腹痛， 見紅等先兆流產症狀， 所以孕婦不宜吃太多新鮮桂圓。 新鮮桂圓撥去皮， 曬乾以後， 就是桂圓。 孕婦慎吃新鮮桂圓， 也儘量不要吃一些桂圓補品， 可以吃一些清熱養陰或清潤平補的藥物。 不過如果孕婦嘴饞， 偶爾吃兩顆也不會出現問題。 孕婦一旦進食過多桂圓則有導致流產的可能， 也不是絕對的， 孕婦不要有心理負擔， 只要注意觀察， 看身體是否出現不適的情況。 如有異常情況出現， 需立即到醫院檢查。