提起木瓜， 相信大家第一個想到的就是， 木瓜可以有豐胸， 美容潤膚的功效， 所以， 木瓜也自然是眾多女性的養顏水果之一。 其實， 木瓜的功效與作用還有很多， 比如說：木瓜可以幫助人體腸胃蠕動， 有助於腸胃消化吸收；木瓜有豐富的營養物質：蛋白質， 鐵， 鈣等；木瓜被稱作是“萬壽瓜”有延年益壽的功效等等。
不過， 你可能會問， 孕婦能吃木瓜嗎？我們都清楚， 女人懷孕以後在飲食是有許多的禁忌事項， 尤其是像木瓜這類據有一定爭議的水果， 那到底孕婦能不能吃木瓜， 孕婦吃木瓜的危害有哪些？趕快一起來看看吧。
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孕婦能吃木瓜嗎？
孕婦能吃木瓜嗎？
木瓜肉色鮮紅， 富含β胡蘿蔔素， 它是一種天然的抗氧化劑。 有“萬壽瓜”的美譽。 另外， 木瓜含有多種營養素， 包括蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、維生素A、B等等。 含有營養素之多幾乎可在“水果世界”中稱王了。 但是准媽媽們要注意了， 即使吃木瓜有如此多的益處， 但是孕婦是不適合吃木瓜的。
孕婦能吃木瓜嗎？過來人的建議是這樣的
媽媽建議：木瓜直聽說過適合產後孕婦下奶之用， 沒聽說過懷孕期間要多吃哦
媽媽建議：懷孕期間的飲食攝入很重要， 像木瓜這類比較據有爭議的水果來講， 還是少吃為妙吧
媽媽建議：木瓜性寒， 它的功效是促進和胃化濕的作用， 所以， 體質虛弱， 胃寒的孕婦還是不要吃的好
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媽媽建議：聽人說木瓜裡的物質有促進子宮收縮的作用， 所以孕婦不想被流產， 滑胎還是不要吃的好
媽媽建議：偶爾吃一次應該沒多大關係吧， 我懷孕那會就吃過兩、三次， 也沒看到身體有任何異常情況（我身體一直都比較強壯）
媽媽建議：我懷孕的時候吃過兩次， 後來聽說不能吃， 都快嚇死了， 不過還好， 寶寶生出來沒事。
孕婦吃木瓜的四大危害：
1、干擾女性激素分泌
木瓜中含有豐富的女性荷爾蒙， 這種物質以青木瓜最為豐富。 它容易干擾女性體內的荷爾蒙的分泌， 不但會影響胎兒， 而且容易使孕婦流產， 是孕婦的禁忌食物。
2、引起孕婦腹瀉
木瓜味酸、性寒， 主要有和胃化濕的功效。 如果是胃寒、體虛的孕婦食用，
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3、收縮子宮
木瓜中的木瓜苷有收縮子宮的作用， 這種物質容易導致孕婦孕婦流產或早產。 在孕婦懷孕的前三個月一定要注意不要食用木瓜。
4、避孕作用
在東南亞一些國家中， 人們吃木瓜是為了避孕。 由此可見， 孕婦吃木瓜的話， 不利於自身和胎兒的健康發育。
孕婦能吃木瓜嗎？
木瓜如何保存的方法：
成熟的木瓜果肉很軟， 不易保存， 購回後要立即食用。 若買後不打算立即食用， 建議選擇尚未全黃略帶青色為優， 待回家後擺放1至2天， 再以報紙包好放入冰箱冷藏， 至多可以保存約4至5天。
也可以看木瓜的成熟度：
1、成熟度在六成以上：最好快吃、如果吃不完就煮糖水或煲骨頭湯放冰箱可放三天.
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2、成熟度在五成以下：用保鮮袋套好， 放在冰箱也可放三天。 此外也可以刨成片或絲放一些糖醋做成酸料保存， 慢慢吃。
小編的話：由此看來， 懷孕以後的女性朋友是不能吃木瓜的， 吃木瓜的四大危害你一個也惹不起， 木瓜除了能干擾女性荷爾蒙以外， 還有引起孕婦腹瀉的可能， 木瓜裡的木瓜苷還有收縮子宮的功效， 若是你不想補早產或流產的話， 儘量離木瓜是越遠越好。 以上還為大家分享了木瓜的保存方法， 要知道， 市面上賣的木瓜大多是還未成熟的， 所以， 在保存時也是需要一定的方法的哦。
