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孕婦能吃李子嗎

一般情況下孕婦可以吃李子, 但也不可多吃。

李子, 又名嘉慶子, 性涼, 味甘、酸, 含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等營養成分, 具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效, 特別適合治療胃陰不足、口渴咽幹、大腹水腫、小便不利等症狀。

李子對肝部也有較好的保養作用, 還能促進血紅蛋白再生, 適合貧血者食用。

一般情況下孕婦可以吃李子。 李子雖好可不能貪多。 李子含高量的果酸, 多食傷脾胃, 過量食用不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病, 還易腐蝕牙齒誘發齲齒。 而且多食李子會使人生痰、助濕,

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甚至發虛熱, 頭昏腦漲, 所以脾胃虛弱的孕婦不應該吃李子或者少吃為妙。

要注意不良反應:如類似過敏反應, 身體局部或全身會起小紅疙瘩, 或是出鼻血, 有上火的症狀。 這些反應說明該孕婦自身體質並不適合在孕期吃李子, 所以應避免孕期再吃李子。

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