孕婦能吃杏子嗎

每到杏子成熟時， 亮澄澄的杏子， 是否讓您嘴饞了呢？很多愛吃杏子的准媽媽， 是不是忍不住了呢？於是， 很多准媽媽們都會大發疑問， 孕婦能吃杏子嗎？

雖然杏子含有多種有機成分和人體所必須的維生素及無機鹽類， 是一種營養價值較高的水果， 有良好的醫療效用， 在中草藥中居重要地位， 主治風寒肺病， 生津止渴， 潤肺化痰， 清熱解毒。 但是， 杏子多吃不好。

野山杏的杏仁是苦仁， 食用過多會傷及筋骨、勾發老病， 甚至會落眉脫髮、影響視力， 若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。 同時， 由於柴杏酸性較強，

過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病， 還易腐蝕牙齒誘發齲齒。 所以， 杏子不可多吃， 每次食用3～5枚視為適宜。 由此可見， 孕婦不可食用杏子。 即使是青壯年也不可多食杏子， 記得《甄嬛傳》裡， 最後有個妃子就是吃杏仁自殺的。

孕婦食用過多杏子， 不僅容易長瘡生癤， 而且杏子味酸性大熱， 由於妊娠胎氣胎熱較重， 故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則， 更重要的是杏子有滑胎作用， 而且杏仁中含有劇毒物質氫氰酸， 能使組織窒息而死亡， 小兒食用7～10個杏仁即能致死， 故為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒， 孕婦禁食杏仁， 由此可見， 孕婦還是少吃杏子為宜。