孕婦能吃枇杷嗎 孕婦千萬不能吃的食物有哪些

孕婦能吃枇杷嗎?

枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。 枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用， 這對於食欲不好， 消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的， 特別是在夏季， 孕婦還可以用來止渴解暑。

孕婦吃枇杷的注意事項

1、雖然孕婦吃枇杷有好處， 但也不能過量食用， 因為枇杷性涼， 吃多了反而不好。 多食枇杷還會助濕生痰， 繼發痰熱， 孕婦能吃山楂嗎所以孕婦最好不要一次吃太多。

2、枇杷含糖量高， 妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

孕婦怎麼吃枇杷好?

第一步：洗淨， 皮上髒就不說了， 孕婦能吃速食麵嗎關鍵是還有一層絨毛， 不洗淨容易吃到肚子裡。

第二步：去頭和皮， 琵琶的頭即帶把的那頭， 容易去， 成熟的枇杷去皮很容易， 直接撕下就行了。

第三步：去尾， 尾就比較麻煩， 需先去皮後用兩根指夾著向上拔， 則整個尾部就摘下來了。 因為尾部也有絨毛和一些髒物， 所以必須祛除。

孕婦千萬不能吃的食物

1.忌食螃蟹：海帶和甲魚食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。

2.忌食米仁和馬齒覓：米仁又稱薏苡仁， 它促使子宮收縮， 易誘發流產。 馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大易造成流產。

3.忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。 杏仁中含有劇毒物質小兒食用7~10個杏仁即能致死故孕婦應禁食。

4.忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功， 不利於胚胎的穩固和生長， 故忌食。

5.忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效應忌食。

6.罐頭食品：因其含有添加劑， 孕婦攝入過多， 將對寶寶不利。

7.冷飲及汽水：女性懷孕後胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮，消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質，從而導致貧血，影響寶寶發育。

8.菠菜：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收准媽媽食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量，影響寶寶的生長發育。

9.豬肝：現代飼料中添加了過多的催肥劑，其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積，食入過多豬肝，可能使寶寶致畸。

7.冷飲及汽水：女性懷孕後胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮，消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質，從而導致貧血，影響寶寶發育。

8.菠菜：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收准媽媽食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量，影響寶寶的生長發育。

9.豬肝：現代飼料中添加了過多的催肥劑，其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積，食入過多豬肝，可能使寶寶致畸。