孕婦能吃枇杷嗎 孕婦吃枇杷注意事項

導語：孕婦能吃枇杷嗎?枇杷除富含維生素C和B族維生素外， 還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等， 其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高， 其中的β胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A， 是維生素A安全來源。 那孕婦可以吃枇杷嗎?孕婦能吃枇杷嗎?

孕婦能吃枇杷嗎?

枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。 枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用， 這對於食欲不好， 消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的， 特別是在夏季， 孕婦還可以用來止渴解暑。

孕婦吃枇杷的注意事項

1、雖然孕婦吃枇杷有好處， 但也不能過量食用， 因為枇杷性涼， 吃多了反而不好。 多食枇杷還會助濕生痰， 繼發痰熱， 孕婦能吃山楂嗎所以孕婦最好不要一次吃太多。

2、枇杷含糖量高， 妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

孕婦怎麼吃枇杷好?

第一步：洗淨， 皮上髒就不說了， 孕婦能吃速食麵嗎關鍵是還有一層絨毛， 不洗淨容易吃到肚子裡。

第二步：去頭和皮， 琵琶的頭即帶把的那頭， 容易去， 成熟的枇杷去皮很容易， 直接撕下就行了。

第三步：去尾， 尾就比較麻煩， 需先去皮後用兩根指夾著向上拔， 則整個尾部就摘下來了。 因為尾部也有絨毛和一些髒物， 所以必須祛除。