孕婦能吃桃子，但不可多吃的原因是什麼

懷孕的准媽夏天能吃桃子嗎?

桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、維生素c及大量的水分， 對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症， 可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。

桃子雖好， 也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃， 否則會腹脹或生癤癰;二是即使是成熟的桃子， 也不能吃得太多， 太多會令人生熱上火;三是爛桃切不可食用;四是桃子忌與甲魚同食;五是糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

中醫認為， 桃味甘而性溫， 過食則生熱，

特別容易讓人上火， 孕婦本身體內熱量就大， 再加上桃子， 更是火上澆油。 過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。

孕婦吃桃子有一定的好好處， 但要注意適量

1、桃的營養價值比較高， 含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。 含鐵量和果膠比較多， 所以孕婦吃桃能防治貧血， 也可以預防便秘。

2、桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、揮發油、苦杏仁酶及維生素B1， 可以消瘀去腫， 治癒外傷。 孕婦可以吃桃子， 具有潤腸、活血的作用。 但是千萬不能吃桃仁， 桃仁有墮胎的作用。

3、桃子屬於溫性水果， 營養成分比較豐富， 對治療肺病有獨特功效， 有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

4、桃子含有維生素B、C成分， 孕婦吃桃子可以補充維生素，

但不要吃多， 最好去皮吃， 以免桃上有防腐劑。

桃子屬於溫性食物， 因此孕婦不能大量的吃桃子， 除了會產生過敏反應外， 對胎兒也不好外。 因此孕婦吃桃子要適量。 桃子有破血作用， 對桃子過敏的孕婦最好不要吃桃子， 以免出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等症狀， 影響胎兒健康發育。

孕婦能吃桃子， 但不可多吃的主要原因

1、孕婦在懷孕期間， 由於體內激素的變化， 體內多偏溫燥， 而桃子也屬於溫性水果， 孕婦吃多了會加重燥熱， 造成胎動不安， 可能會引起流產， 另外有些孕期便秘者， 桃子吃多了會加重便秘的症狀， 所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。

2、孕婦由於內分泌系統的變化， 胃腸平滑肌張力減弱， 胃腸蠕動減慢，

此時的消化功能有所降低， 而桃子中含有大量的大分子物質， 吃多了會加重胃腸道的負擔， 造成腹痛、腹瀉， 這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

3、另外有些特殊過敏體質的孕婦， 吃了桃子之後可能會出現過敏反應， 出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等症狀， 所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃， 以免影響胎兒的健康發育。