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孕婦能吃油菜嗎

孕婦可以吃油菜, 但孕早期不宜多吃。 油菜能夠消腫、散血, 加速血液迴圈, 孕中、後期如果出現淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡, 可通過食用油菜來輔助治療。 油菜中的鈣、磷、鐵非常豐富, 可以防止肌膚粗糙、乾燥, 還可促進胎兒的大腦、骨骼和皮膚健康發育。 油菜中含有豐富的維生素, 特別是葉酸含量較高, 有助於預防胎兒神經管發育畸形。 鑒於油菜能夠消腫、促進胎兒骨骼發育、預防畸形, 因而孕中、後期可以多吃點油菜。

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    孕婦臨產前能吃油菜嗎?

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