孕婦能吃泡面嗎？不能，因危害極大

養生之道網導讀：

很多人都知道速食麵不是什麼健康食品， 不管是大人還是小孩， 吃多了對身體都不好， 那對於懷孕的媽媽們來說就更不能吃了， 因為懷孕的媽……

很多人都知道速食麵不是什麼健康食品， 不管是大人還是小孩， 吃多了對身體都不好， 那對於懷孕的媽媽們來說就更不能吃了， 因為懷孕的媽媽們對食品的要求更高， 一不小心吃多了東西對寶寶和媽媽都有危險， 所以孕婦能吃泡面嗎？答案是不能， 下面由小編來說一下不能吃泡面的理由。

泡面屬於油炸類的食物， 而且主要的成分是碳水化合物，

調料當中的味精和鹽分比較多， 營養成分卻少之又少。 孕婦吃泡面不管對大人還是小孩來說都是不僅沒營養而且會危害大人和小孩的身體健康的。

孕婦吃速食麵的危害：

泡面的湯料只含有少量味精、鹽分等調味品， 其中的營養成分含量非常少， 遠遠滿足不了孕婦自身和胎寶寶每天所需要的營養量。 吃泡面滿足不了孕婦自身所需的營養的時候， 會導致孕婦身體虛弱， 給不了胎寶寶足夠的營養， 這樣會威脅孕婦自身和胎寶寶的生命安全。

即使泡面不是含有防腐劑且放了很久的而是新鮮的速食麵， 如果長期用來替代主食， 而不吃其他食品， 也是會很容易導致人體營養缺乏， 對健康極為不利。 孕婦的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水等多種物質，

很明顯泡面滿足不了孕婦的自身營養需求， 所以只要缺乏其中一種營養素、時間長了， 總會患病的。 吃多了泡面孕婦自身的營養需求都不能滿足， 那更不要說寶寶了， 那樣會導致寶寶在孕婦的胎中不能健康成長， 嚴重的話會致命。

孕婦能吃泡面嗎？通過小編的講述相信大家都知道了孕婦是不能吃泡面的了， 泡面自身所含有的營養價值是無法慢慢孕婦和胎寶寶的， 所以為了自己和生出一個健康的寶寶， 孕婦應拒絕食用泡面這種沒有營養的食物， 因為食用泡面對孕婦和胎兒的危害大。