孕婦能吃熱可哥嗎

孕期適量喝一些熱可哥是非常好的， 而且隨著天氣越來越冷， 喝一杯熱可哥費還能夠舒緩身心， 而且熱可哥中的巧克力成分有助於消除疲勞， 乳製品中的蛋白質和礦物質還能很大程度地幫助肌肉修復。 而且熱可哥中獨特的多酚物質就對便秘有改善作用， 它像食物纖維那樣能讓排泄物體積變大， 並能增加腸道益生菌數量。

不過可哥中含有咖啡因， 如果孕期大量飲用後， 會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。 咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒發育;咖啡因可導致流產率上升，

小貼士：建議孕期的女性選擇溫白開水， 因為孕期的女性本身就更容易出現便秘、消化不良的問題， 此時適當喝點溫白開有助於軟化大便， 起到潤腸通便的作用。 此外， 不添加任何物質， 還更有利於孕婦及胎兒的健康。

1、咖啡

咖啡中含有的咖啡鹼， 能破壞維生素， 若在妊娠早期喝大量咖啡， 可能造成胎兒心臟畸形、裂顎、多手指頭、缺手指頭， 機會比沒喝咖啡的人大一點。 若大量飲用， 則流產機率高達百分之七十。

2， 酒

酒精可進入胎兒體內， 會引起胎兒缺氧， 發育不良。 孕婦喝酒的量多了， 甚至可能導致死亡， 據統計， 大量喝酒， 懷孕期及周產期之胎兒死亡率是十七%。

3、濃茶

濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。 孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響， 鞣酸還會妨礙鐵的吸收， 導致孕期貧血或貧血治療困難。

4， 碳酸飲料

可樂、雪碧等這些碳酸飲料含有磷酸鹽， 磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應， 產生對人體無用的物質。 孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質， 可能導致貧血， 還會作用於胎盤， 影響胎兒。

5、冷飲或冰鎮時間過長的飲料

孕婦胃腸功能較弱， 吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能降低， 出現腹痛、腹瀉等症狀。 現代醫學研究表明， 胎兒對冷的刺激十分敏感， 當孕婦過量食入冷食後， 胎兒有躁動不安的反應。