導讀：孕婦能吃獼猴桃嗎?獼猴桃含有豐富的維生素C， 可強化免疫系統， 促進傷口癒合和對鐵質的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸， 可抑制抑鬱症， 補充腦力所消耗的營養。 那麼， 孕婦能吃獼猴桃嗎?下面四季養生網小編來告訴大家孕婦能吃獼猴桃嗎。
孕婦能吃獼猴桃嗎：
獼猴桃營養豐富， 素有“果中之王”的美譽。 愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃， 就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。 獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。 此外， 獼猴桃雖好， 但並非人人皆宜。 由於獼猴桃性寒， 故脾胃虛寒者應慎食， 經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。 食用時間以飯後1-3個小時較為合適， 不宜空腹吃。 先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃， 能夠穩定情緒， 提高睡眠品質。 吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦，
產婦能吃獼猴桃。產婦吃獼猴桃的好處：獼猴桃維生素C的含量是蘋果的十倍左右，被譽為“維生素C之王”。產婦在月子期間經常吃獼猴桃還能夠提高免疫力，特別是對剖腹產的產婦更具有很好的恢復功效。獼猴桃所含纖維... [詳細答案]
你好，孕媽媽每日可進食1－2個獼猴桃，能夠穩定情緒，提高睡眠品質。吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦，但是值得注意的是獼猴桃性質寒涼，脾胃功能較弱的孕婦不要經常食用，以免引起腹痛腹瀉。還要提醒大家的是食... [詳細答案]
便秘是孕期常見的症狀之一，孕婦吃獼猴桃具有預防和治療便秘的作用。獼猴桃屬於富含膳食纖維的低熱量、低脂肪的水果，每個獼猴桃中僅有45卡的熱量，而所含的膳食纖維有1/3是果膠，具有潤燥通便的作用，不僅能... [詳細答案]
能吃的，獼猴桃的維生素C含量比柑橘,蘋果高出幾倍甚至幾十倍,是除鮮棗外維生素C含量最高的水果.它的膳食纖維的含量也較高，更難能可貴的是還含有其他水果少見的葉酸,鈣,葉黃素,葉綠素等，對於孕媽媽來說是... [詳細答案]
便秘是孕期常見的症狀之一，孕婦吃獼猴桃具有預防和治療便秘的作用。獼猴桃屬於富含膳食纖維的低熱量、低脂肪的水果，每個獼猴桃中僅有45卡的熱量，而所含的膳食纖維有1/3是果膠，具有潤燥通便的作用，不僅能... [詳細答案]