孕婦能吃甘蔗嗎，孕婦能吃的甘蔗食譜

現代醫學研究表明， 甘蔗中含有豐富的糖分、水分。 此外， 還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。 甘蔗不但能給食物增添甜味， 而且還可以提供人體所需的營養和熱量。 一般人群均可食用， 脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。

孕婦吃甘蔗好處不明顯。 過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多， 使血液變成酸性， 也容易導致胎兒發生畸形。 即使分娩後嬰兒正常， 但有可能在成年後引發糖尿病。 對於孕婦能吃甘蔗嗎這一問題自然就是儘量不吃的，

究竟孕婦能吃甘蔗嗎？要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗。 因為甘蔗含有大量糖份， 吃的越多血糖就越高， 處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕， 謹防妊娠糖尿病哦。 孕婦吃甘蔗時， 如果當血糖超過正常限度， 會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖， 容易引發皮膚起小癤子或癤腫。 如果病菌侵入皮膚深部， 則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。

甘蔗生薑汁

主料：甘蔗 100克 薑汁 10克

製作工藝：將甘蔗取汁， 備用。 將甘蔗汁、生薑汁混合， 隔水燙溫。

食用方法：每次服30克， 每日3克。

健康提示：甘蔗生薑汁清熱和胃， 潤燥生津， 降逆止嘔；適用於妊娠胃虛嘔吐者；甘蔗有滋陰潤燥、調中和胃的作用，

甘蔗牛奶

食譜原料：甘蔗汁50毫升， 牛奶150毫升

製作方法：將甘蔗汁與牛奶一起混勻即可。

適用人群：孕晚期准媽媽

健康提示：甘蔗汁性寒味甘， 含有豐富的糖類、多種氨基酸、有機酸、纖維素及硒等， 可滋陰潤燥、清熱解毒。 牛奶甘平微寒， 可益肺氣、潤膚、潤腸通便， 與甘蔗汁合用可降低甘蔗汁的寒性。 妊娠後期胎火大， 此飲品可改善懷孕後期胎火大、口幹、便秘等症狀， 亦可美白皮膚。

甘蔗牛肉丸

主料：牛肉(肥瘦) 500克

輔料：生菜 50克

調料：甘蔗汁 100克 白酒 10克 醬油 20克 沙拉油 5克 澱粉(豌豆) 10克 植物油 50克

製作方法：1、牛肉洗淨鉸碎；生菜取其葉洗淨墊在盤中備用。 2、將牛肉末加沙拉油及醬油調勻，