孕婦能吃生薑嗎

孕婦是可以食用薑的。

姜含有豐富的營養元素， 產婦生產會流失營養， 還會降低免疫力， 吃薑可以補充營養， 強身健體， 提高免疫力， 有效抵抗病菌的入侵， 保證胎兒成長環境的健康安全， 也促進胎兒的健康發育。

薑有一個顯著的功效， 就是可以驅寒暖身， 減輕身體冰涼的症狀， 孕婦懷孕， 容易感到寒冷， 手腳冰涼， 吃姜可以維持正常的體溫， 減輕或者避免因生產而帶來身體冰涼的症狀， 也有利於促進胎兒的健康發育。

食用薑可以刺激胃粘膜， 達到促進腸胃消化， 改善胃口， 增進食欲的效果， 孕婦懷孕後，

薑還有一個顯著的功效就是預防感冒， 孕婦吃姜， 可以有效地提高免疫力， 抵抗病菌入侵， 預防感冒， 提高身體的素質， 也提高胎兒的身體素質。

姜含有豐富的鐵元素， 每100克薑就含有85毫克鐵元素， 孕婦吃姜， 可以補充鐵元素， 可以補血活血， 避免貧血的症狀， 維持皮膚， 毛髮， 血管的健康， 養顏美容， 也有助於胎兒的皮膚， 毛髮， 血管等的健康發育。

姜還含有豐富的維生素， 孕婦吃姜， 可以補充能量， 補充精力， 保持活力， 減輕懷孕帶來的疲勞感。