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孕婦能吃白果嗎

1 孕婦能吃白果嗎?

孕婦該慎吃白果。

白果又稱銀杏、公孫樹子。 個如杏核大小色潔白如玉, 其味甘、苦、澀, 過食易引起腹泄。 白果有小毒, 除含有澱粉, 蛋白質, 脂肪外, 還含有氫氰酸, 一般以綠色的胚部毒性最強。 因白果含有一定量氰甙, 孕婦服後極易使胎兒神經受到毒害, 又因胎兒在母體內的分化取決於其神經的正常發育, 所以很可能使正在發育的胚胎, 所以說, 孕婦該慎吃白果。

2 孕婦能吃白果嗎:孕婦吃了白果會怎樣

白果營養價值極其豐富, 但是如果食用過量可能會引起中毒, 尤其是小孩、孕婦要謹慎食用。

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孕婦攝入過量白果可能會出現以下症狀:

1.有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等消化道症狀, 甚至會出現流產的危險。

2.可出現煩躁不安、恐懼、驚厥、肢體強直、抽搐、四肢無力、癱瘓、呼吸困難等症狀。

3.併發症:發生嚴重中毒現象, 甚至死亡。

3 孕婦能吃白果嗎:白果是什麼

白果又名鴨腳子、靈眼、佛指柑, 銀杏、公孫樹子, 是銀杏的種仁。 主要分為藥用白果和食用白果兩種, 藥用白果略帶澀味, 食用白果口感清爽。

白果果仁除含有澱粉、蛋白質、 脂肪、糖類之外, 還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖, 脂固醇等成分, 營養豐富, 而且對於益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量、帶下、白濁等疾病具有良好的醫用效果和食療作用。

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性平、味甘、略苦澀, 有毒。 目前醫藥界認為, 兒童生吃7~15枚, 即可引起中毒, 炒熟後毒性降低, 但一次食入量也不能過多。

白果屬於藥材類, 雖然具有很高的食用價值、醫用價值和保健效果, 但是白果除含有澱粉, 蛋白質, 脂肪外, 還含有氫氰酸, 白果酸、氫化白果二酸及白果醇等有毒物質, (生食或炒食)過食易引起腹泄, 是藥三分毒。 據現代醫學研究, 白果中有一種類似鷹堿的物質, 將它的溶液注入實驗動物內, 動物可出現抽搐, 最後可因延髓麻痹而死亡。 成人每天一般不能食用超過7顆, 否則容易引起中毒。 如果孕婦過度食用白果, 有可能對胎兒的發育造成不良影響

12 4 孕婦能吃白果嗎:白果怎麼吃

剝殼方法。

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1)將白果橫立, 用刀把頭或其它鈍器如錘子敲一下, 它會裂開一條縫。

2)剝開, 搞出帶衣的果仁。

3)將水煮開, 將果仁放入, 煮小會兒, 用竹筷攪一會兒, 大部分紅衣可去除;剩餘紅衣趁熱剝去。

生食方法。

1)取8-10粒白果去殼後直接食用或取肉拍碎, 加熱牛奶(豆漿)和食糖(蜂蜜)沖泡, 也可以直接泡茶。

2)美食功效:《本草綱目》中記述其功效:“生食降痰, 消毒入蟲。 ”生食可以止咳潤肺、美容養顏、延年益壽。

微波爐烘烤。

1)製作方法:取適量白果放入信封或其它器皿中(不需剝殼, 吃時再去殼), 用中火烘烤1-3分鐘即可。

2)美食功效:清香怡口, 潤肺益壽。

5 健康小提示

但也有專家表示:“古代醫書中確實有吃多了白果引起中毒的記載, 但到目前為止,

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還沒有聽說孕婦吃白果會對胎兒產生不良影響的權威認定。 ” 西醫的說法更明確, “孕婦在食物方面不用太精細, 只要不多吃, 一般都不會影響胎兒。 沒必要小心翼翼戰戰兢兢的”。 不過, 白果歸根到底是一種藥品, 用於活血通絡, “是藥三分毒”, 孕婦還是不要吃的好。

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