孕婦可以少量吃一些紅酒雪梨， 很多孕媽擔心紅酒雪梨中含有酒精， 會對於胎兒有影響， 事實因為經過長時間的蒸煮， 紅酒中含有的酒精已經大部分的揮發掉， 剩下的都是紅酒中本身的葡萄酒的香味， 果味的葡萄酒加上軟糯的梨子， 味道非常好的。 而且梨子性寒， 但煮熟以後寒性會有所減弱。 在煮梨湯時， 加適量紫紅的葡萄酒， 既補充了梨和紅酒中的營養物質， 給人視覺上的享受， 還能溫暖腸胃， 使其潤肺止咳的功效發揮得更好,所以孕媽在孕期有些感冒咳嗽吃一些紅酒雪梨是非常好的。
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如果不喜歡酒味， 可以煮久一些或加些冰糖在裡面。 需要注意的是， 煮梨湯時一定要帶著梨皮， 因為梨皮潤肺化痰的效果比梨肉更強。
2 紅酒雪梨的做法推薦
材料：紅酒500ml、新鮮水晶梨一個、冰糖少許、檸檬半個。
做法：
1、將梨削皮， 然後切開， 將裡面的核去掉， 然後兩個對半的梨浸泡在檸檬水中， 防止梨子長時間暴露在空氣中變色。
2、將紅酒倒在鍋裡面， 放入冰糖， 等到冰糖融化後， 將兩對半水晶梨放在鍋中， 中火煮到紅酒開始翻滾， 然後將火調至小火， 慢慢的煮一個小時以上， 不要蓋蓋子， 這樣可以將紅酒中的酒精揮發出去。
3、最後， 將紅酒煮梨放在冰箱中分冷藏， 等待幾個小時， 就可以服用了。
3 健康小貼士
雖然官方建議孕期最好避免飲酒，
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孕婦若是不小心飲酒後， 不要太過驚慌， 因為身體有自我調節的作用， 有部分酒精身體是會自己分解掉的， 只要沒有肆意豪飲， 對於胎兒的影響不大， 孕婦的情緒要樂觀積極， 因為若是過於擔憂， 反而會降低身體抵抗力， 對於孩子也會有負面的影響。
